《自我意识与心理健康》主题课件.pptVIP

3、有效地控制自我 (1)合理定位理想自我，确立合乎自身实际的抱负水平 第一，要敢于树立远大的理想和抱负，不想当将军的士兵不是好士兵； 第二，要正确的价值观； 第三，不能过分追求完美； 第四，立足现实，协调好理想我和现实我的矛盾。 (2)培养顽强的意志品质和坚强的性格； (3)增强自尊和自信 * 实用精品课件PPT 4、不断完善自我，超越自我 这是一个“新我”形成的过程。 5、融入集体、融入社会中 “根植于沃土，才能茂盛。” 一个人在生活中，能否正确认识自我，肯定自我，完善自我，将在很大程度上影响或决定自己的前途和命运。