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4X50米迎面接力跑
教学目标
1、 了解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领。
2、 通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机和传接棒技术。
3、 培养同学们团结协作和集体主义精神,增强责任感。
二、 教学重点与难点
教学重点:传接棒方法
教学难点:传接棒时机与配合
三、 教学方法
教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。(请一学生配合)。
学生分组练习,教师指导。通过屡次和反复练习到达熟练。3、组织
小组间的接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。四、教学亮点
通过游戏让学生初步认识迎面接力跑,在教师的引导下,学生分组讨 论、自主合作学习,归纳迎面接力跑传接棒技术的动作要领,在各个 环节的练习中掌握技术,突破课的重点、难点
五、教学流程
本课教学过程分为导入阶段一一热身阶段一一探究体验学习阶段一
一身心放松阶段四个局部。
教学内容:迎面接力跑
教学目标:
1、 通过学习迎面接力跑,使同学们初步掌握了解立棒式传接棒的方 法技巧及技术要领。
2、 通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机,并通过分组法、比 赛法,提高学生学习的兴趣。
3、 培养同学们团结协作和集体主义精神,增强责任感。
教学重点:传接棒方法
教学难点:传接棒时机与配合
教学过程:
一、开始准备局部 1、体育委员整队,报告人数;
2、 教师宣布课的内容、要求;
3、 检查着装,安排见习生;
4、准备活动
、圆周慢跑听数抱团游戏(失败者做自己最帅的动作)
、徒手操(4*8拍)
扩胸运动b、振臂远动c、体转运动d、腹背运动e、弓步压腿f、仆 步压腿g、活动手腕脚腕h、活动膝关节
二、根本局部
四列横队,原地每队传3个接力棒,看哪个队完成最快? 2、怎样传 接棒最快?带着这个问题进行一个小比赛(50米迎面接力)3、小 组讨论本队成功或失败的原因!并答复老师提出的问题! 4、就学生 的答案和接力中出现的问题,讲解并示范迎面接力的动作要领。
传接棒方法
接棒人右手四指并拢,大拇指张开,虎口向前,手臂伸出,放在标志 杆的右侧,接迎面同伴传来的棒。接棒后从标志杆左侧跑出。传棒人 右手持棒一端,棒立着将另一端传到接棒人的右手中。
(2)传接棒时机 迎面接力,传接棒的最正确时机是,接棒队员不超过起跑线,传棒队员
没有进入终点线,这中间大约1米多的距离。5、分小组练习
A、 4人一组原地练习传接棒
B、 4人一组相距5米走动中练习传接棒C、4人一组相距10米跑动 中练习传接棒
6、通过练习,课刚开始接力比赛失败的同学们对失败的结果服不服? 要不要重新比一次?(接力比赛)三、结束局部
1、 集合,放松;(慢跑跟着老师一起做,甩甩胳膊、甩甩腿,给前面 同学揉揉肩……)
2、 集合讲评,课堂小结,师生再见。
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