经典破冰项目.pdfVIP

1、项目名称：找零钱 项目时间：5 分钟-10 分钟（时间可根据实际操作情况有所增减） 活动道具：无道 操作流程：要求全体队员围成一个圆，男生代表 1 元钱，女生代表 0.5 元钱， 然后当教练说出一个钱数的时候，队员们迅速组成这个钱数。没有组成钱数的 队员或组成钱数不对的学员要接受惩罚。 项目意义：充分调动学员的积极性，为接下来的培训打好基础，运动量适中， 适合任何年龄段的团队。 2、项目名称：大风吹 项目时间：5 分钟-10 分钟（时间可根据实际操作情况有所增减） 活动道具：每名队员找到一个标记物放在自己脚下。比如：矿泉水瓶、钥匙等。 操作流程：要求全体队员围成一个圆，把标记物放在自己的脚下，当教练说道 “大风吹” ，学员回答 “吹什么” ， “吹所有带眼镜的同学” ，（教练要找到 队员们具有共同特点的参照物来说），这个时候所有带眼镜的同学就要迅速的 离开自己原来的位置，去换个位置站好，教练也要去抢占位置，然后由没有找 到新位置的学员来重复教练的口令，当教练说到小风吹的时候，那么所有带眼 镜的同学不动，没带眼镜的同学要动起来，迅速找到新的位置站好。 项目意义：充分调动学员的积极性，为接下来的培训打好基础，运动量适中， 适合任何年龄段的团队。 3、项目名称：水果蹲 项目时间：5 分钟-10 分钟（时间可根据实际操作情况有所增减）