决策风格探索__第九__第八章XXXX[1]3.pptxVIP

考研究生还是找工作？ 考本校还是考外校？ ; ; ; 没有目标的人，都是在为有 目标的人实现目标。 ——翟鸿燊（shen）;一、决策分类与风格;▼ 认识到个人信念和假设对职业发展所产生的影响，学会辨识和纠正自己的非理性观念，愿意开放的心态不断修正个人对自我和工作世界的 认识。 ▼能够辨认自己在重大问题上常用的决策风格。 ▼了解六种决策方法，并能合理的运用。 ▼能够为自己承担责任，自主决策，并落实到行 动中。;;;生活中的决定大多属于第二种; 对 象 内 容;反思个人的决策风格; 痛苦挣扎型（Agonizing）：花很多的时间 和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较， 却难以做出决定（“我就是拿不定主意”） 。; 直觉型（Intuitive）：将自己想象的感 受作为决定的基础（“爱你没商量”）。; 内部阻碍就是哪些存在于我们自身的障碍，通常我们对之有较大的控制力。 外部阻碍则来自于外界，往往是我们难以控制的。但我们往往把外部阻碍想像得过多过大。; ※职业生涯不确定（Career Indecision）： 是正常的发展性的问题，通常只需要得到对 于自我、工作世界等相关的资讯即可解决。 ※职业生涯犹豫（Career Indecisiveness）： 是由个人特质引起的，需要较长时间的个别 的生涯辅导、心理咨询与治疗。;最大的挑战——非理性观念; 生活中常见的 非理性表现 理性表现;我烦死这个人了;--有关个人价值 ?我必须得到他人的认可。 ?我不知道自己该干什么，我真没用。; -- 有关工作的性质 ?就像谈恋爱一样，我想只有某一种职业才 是真正适合我的，我一定要设法把它找出来。 ?这个行业不适合男生／女生。; -- 有关工作的方法 ?也许有某项测试可以明确指出我最适合从事什么工作。 ?在我采取行动之前，我必须有绝对的把握。 ?我会凭直觉找到最适合自己的工作。 ?总会有专家或比我懂得更多的人，可以帮我 找到最好的工作。; --他人的期待 ?我所选择的职业也应该让我的家人、亲友感 到满意。; 中世纪一位哲人祈祷说：“请赐给我宁静 的心，去接受我不能改变的一切；赐我勇气， 去改变我所能改变的一切；并赐我智慧，去认 清这二者之间的分别。”; 1．计划型决策：CASVE循环; 计划型决策方法是职业生涯规划中一种解决 问题活动。你对有关职业问题的解答，如同你对 数学问题或科学问题的解答一样。你的职业生活 质量是以你怎样进行职业决策和怎样解决职业问 题为基础的。学习生涯决策技术中的CASVE循环， 可以帮助你提高这方面的能力。 　　CASVE循环包括五个阶段：沟通、分析、综 合、评估和执行，CASVE基本是这五个词的英文 单词首字母。它可以在整个职业生涯问题解决和 决策制定过程中为你提供指导。;CASVE循环示意图;Time-bounded： 有明确的时间限制;3. 生涯人物访谈; “决策平衡单”(Janis Mann，1977)，将重大 决策的思考方向集中到四个主题上：个人物质方面 的得失，他人物质方面的得失，个人精神方面的得 失，他人精神方面的得失。;佳音的决策平衡单;佳音的决策平衡单;佳音的决策平衡单;佳音的决策平衡单; 内 部 环 境 因 素;内 部 环 境;6. 职业生涯幻游; 佳音在“生涯幻游”活动中想象的场景简单而浪漫：五年后，自己是一名受欢迎的英文导游，兼几家报刊的旅游专栏作者。可以比较自由地安排自己的工作时间，向国外来的旅游者介绍中国的大好河山，也带领中国旅游者飞往欧美去领略异域风情。在这份职业中，可以充分发挥自己的语言优势和文化底蕴，也能够很好地运用自己的组织和管理才能以及解决问题的能力。; 这份工作也能够满足自己喜欢新鲜性、多样性和挑战性的特点，让自己有机会与不同的人打交道并帮助他们。在不做导游的时候，自己会身着随意但合体的T恤和牛仔裤，带着漂亮的笔记本电脑，在梧桐树荫下或咖啡馆写作，记录自己的旅游见闻和心情感悟的点滴，享受从梧桐叶的间隙洒下来的午后温暖的阳光或咖啡屋的幽静，灵巧的手指在电脑键盘上轻盈的跳跃……; 通过上面这个“职业生涯幻游”的练习，我们可以了解自己理想的生活形态。其中无论是我们的衣着、交通工具，还是工作内容和场景的幻想，都可以