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大学体育轮滑,教材 大学体育轮滑,教材 大学体育轮滑,教材 十七章 轮滑 学习目标 认识轮滑运动的发源和分类。 熟习轮滑运动所需的设备和装备。 掌握轮滑根本动作，熟习轮滑运动的常用练习方法。 第一节 轮滑运动概括 轮滑〔 Roller skating 〕，又称滚轴滑冰、滑旱冰，是衣着带滚轮的特制鞋在坚硬的 场所上滑行的运动。今日多半的滚轴滑冰者主要都使用直排轮，又称刷刷、 66，〔直排旱冰 喜好者对这项运动的别称， 根源于滑冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音， 同时也称滑冰鞋 为“刷子〞，称在马路上滑冰为“刷街〞，而 66 与溜溜同音，更有兴趣顺口，多为喜好者 的互称〕。所以直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。轮滑是一项融健身、竞技、技巧、 娱乐、 刺激于一体的运动工程， 是当前特别流行的一种时髦运动。 那学习轮滑有什么利处首 先，轮滑是一种有氧运动，除了带给学生“飞一般感觉〞，还有利于加强体质，塑造好的体形，锻炼学生的勇气，培育快速反应和均衡的能力；同时轮滑能加强心肺功能、协调能力、 均衡能力、敏捷性和迸发力，滑轮滑还可以很直接地锻炼臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵巧性。此外，滑轮滑时，小腿需要绷着劲儿，长久练习，小腿肌肉的线条就特别好， 会练得腿部修长。 轮滑也是很棒的代步工具，特别是速滑鞋的刷街性能最为适用。本章也主要以速度轮滑有关技巧作为学习对象。 一、 轮滑运动