《这是真的!你的脚,暗中左右你的大脑》阅读练习及答案.docVIP

阅读下边选文，达成 20—24 题。（15 分） 这是真的！你的脚，暗中左右你的大脑 徐天地 ①夜晚时分的公园， 总能出现这样的情形： 人们陪伴着节奏感很强的音乐，抬头挺胸地快步行走，不论春夏秋冬，不论风霜雨雪，他们一 直走在路上，越走越有力，越走越健康。美国一项长达 20 年的统计 研究显示，一周运动 7 个小时以上，能够降低 20%的乳癌罹患率，而最理想的运动就是步行。 有关的研究也显示， 步行的确有益于身体健康。每日走路 30 分钟，能够减少 50%的糖尿病罹患率。而从平时保健的角度论，常常步行能够预防骨质松散，减少腰、肩、头部痛苦，还可以除去压力、改良睡眠、抗抑郁等。 ②这些事实表示， 脚的活动对人的健康有真真实切的影响， 这种影响 自然也会波及大脑。 近一个期间以来， 科学家陆续发现了脚的活动对 人的大脑产生明确影响的凭证。 常年弹跳让大脑反响和变换更快 ③我们一般人和常常弹跳的运动员对比，大脑反响会存在哪些不一样 呢？出于好奇，美国伊利诺伊大学的科学家对此进行了特意研究。 ④科学家选择了一批篮球、跳高和田径运动员与一般的健康志愿者， 对他们分别进行了大脑反响测试。结果显示，与一般人对比，运动员 的视力使他们能够更快注意到事物，并能觉察出细微的变化。别的， 运动员大脑在不一样任务间变换的速度比较快， 这表示他们能够更有效 地挣脱没关信息的扰乱， 并能控制个人行为， 在必