- 6
- 0
- 约小于1千字
- 约 17页
- 2021-08-19 发布于广东
- 举报
;;起源于英国;介绍步法移动及站位;掌握横、直握拍法技术要点。教学难点:掌握不同握拍法优缺点。;大体可分为快攻,弧圈和削球三种。中钳式握法为母指自然弯曲,食指的第二指关节和拇指挡第一指关节分别压住球拍的两肩,食指与拇指间距离要适中(一般以一指宽距离)。中指、无名指、小指自然弯曲斜型重叠,中指的中指的第一关节侧面顶在球拍背面约1/3处。这种握拍法目前直拍近台快攻打法最常用的握法。;食指自然伸直斜贴在球拍的背面;弧圈和削球;易被对方识破;台内正手攻球较难掌握???需要转动拍面;攻直线时动作变化明显;;;;方向移动;移动方法一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。
实际运用:近台快攻打法,用来对付离身体稍远的来球;②削球打法,左、右移动击球;③跨步侧身攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,左脚向左前上方跨一大步;;动作要领:站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50厘米 的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。微微提踵,前脚掌内侧用力着地;
您可能关注的文档
最近下载
- 餐饮个性化服务摭谈.doc VIP
- 逻辑判断 600 分析篇111.pdf VIP
- 2026年陕西省中考语文试题卷 (含答案及解析).docx
- 9第四章 平面构成的基本形式--肌理《平面构成》教学课件.ppt VIP
- AP统计学 2013年真题 (选择题+问答题) AP Statistics 2013 Released Exam and Answers (MCQ+FRQ).pdf VIP
- 浙江省湖州市第五中学2025-2026学年上学期八年级数学期中考试卷.docx VIP
- 通用技术控制系统题库及答案.doc VIP
- SAE AMS H6875C-2020 钢铁原料的热处理 Heat Treatment of Steel Raw Materials.pdf
- CECS181-2005 给水钢丝网骨架塑料(聚乙烯)复合管管道工程技术规程.pdf VIP
- 北大法学 反垄断法两大特点三大特色制度十大亮点制度两个重大不足.doc VIP
原创力文档

文档评论(0)