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初级长拳三路.pdf-季华 王静芳-人民邮电出版社

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    第12章武术145②重心前移至右腿，右脚蹬地跳起，同时左腿向右上方里合踢摆，两手上摆于头上击响，上体向右旋转，身体腾空，如图12-51（a）所示。右腿上踢外摆呈扇形，两手先左

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