大学生学习疲劳分析报告.docxVIP

关键词： 大学生 学习疲劳 影响因素解决措施 关键词： 大学生 学习疲劳 影响因素解决措施 分析报告 摘要 当代大学生处于社会竞争日益激烈的时代，来自社会、家庭、学业和就业等压力困 扰着我们，会对我们的心理和生理产生疲劳，而长期的疲劳会诱发亚健康的产生其至导 致心理的或生理上的疾病。引起大学生产生疲劳的影响因素很多，有对前途的担忧、学 习的压力、缺乏自信、运动不足、睡眠质量差与睡眠时间的不足等。同时，大学生的心 理疲劳问题己日趋严重，主要表现在学习方面，学习作为一种身心交融的能动过程，和 人的任何其他社会活动一样，都是主体的自主活动和客观环境相互作用的一种形式，也 都包含着体力和脑力的