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中学生阳光少年演讲稿 中学生阳光少年演讲稿一 敬爱的老师 亲爱的同学：大家早上好! 今天我们演讲的题目是：做阳光少年，展自我风采。 古人云：生命在于运动。体育运动是古人最爱好的。举办奥运会，全运会，亚运会等等都是为了让人们在运动中健康成长，寻找快乐，增加体质等。 同学们，青春、健康是人生中多么珍贵的财富啊。生命在于运动，身体是革命的本钱，这是人生的真理。人体各器官系统动则兴，不动则退，体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，更是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习的效率。科学对人体健康成长调查表明，只要每天选择适当的运动方式，生活就会健康常伴，远离病魔让我们更积极地参与体育运动，养成锻炼的习惯，增强自身的体质，持之以恒，受益终身。 冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。正因为如此，一到冬天感冒、咳嗽的同学多了，请假打吊瓶的同学多了。俗话说的好冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。可见冬季锻炼好处很多。 冬天参加体育锻炼，对增强体质是十分必要的，而且也可以锻炼意志，锻炼性格。中国有句谚语冬练三九、夏练三伏，在炎热和酷寒的环境中，锻炼抗寒耐暑，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格。 现在，xx全运会的口号仍回荡在耳边和谐中国，全民全运。同时也为响应国家每天