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精选--少儿成长营养菜谱 精选--少儿成长营养菜谱 精选--少儿成长营养菜谱 !- 营养午饭目录 午饭介绍——番茄土豆浓汤2 午饭介绍——虾仁烩豆腐2 午饭介绍——鸽子汤2 午饭介绍——蒜蓉油麦菜3 午饭介绍——土豆饼3 午饭介绍——豆腐鲫鱼汤4 午饭介绍——胡萝卜丸子4 午饭介绍——青椒干豆腐5 午饭介绍——洋葱炒鸡蛋5 午饭介绍——土豆香菇烧肉5 午饭介绍——韭菜鸡蛋饼6 午饭介绍——干煎带鱼6 午饭介绍——豆腐抱蛋7 午饭介绍——香菇莲藕番茄汤7 午饭介绍——清炖鸽子汤8 午饭介绍——虾球西兰花8 午饭介绍——山药炖鸡汤8 午饭介绍——柠檬蒸鱼9 午饭介绍——蚝油鸡腿菇9 午饭介绍——五花肉胡萝卜炒海带10 午饭介绍——糖醋藕丁10 午饭介绍——白菜鲫鱼秋葵10 午饭介绍——百合炒鸡蛋11 午饭介绍——三色排骨汤11 午饭介绍——蒜香藕片12 午饭介绍——蒜香藕片12 午饭介绍——木须肉13 午饭介绍——土豆番茄牛肉汤13 芝麻酱拌菠菜14 午饭介绍——苦瓜炒肉14 午饭介绍——鱼香茄条15 午饭介绍——丝瓜炒鸡蛋15 午饭介绍——家常烧豆腐16 午饭介绍——肉末烧冬瓜16 午饭介绍——香菇油菜17 午饭介绍——手撕圆白菜17 !- 午饭介绍 —— 番茄土豆浓汤 1、于番茄中维生素A、维生素 C 的比率适合，因此常吃可加强小血管功能。 2、土豆能够用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿