党支书素质拓展培训心得.docVIP

----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 提升自我，奉献集体 --记党支书培训班心得体会 **年**月**日，我参加了*******支部书记培训班。整个培训历时两天，周六为理论学习，周日为素质拓展训练。培训时间安排紧凑，我收获颇丰。 本次培训一共安排了5个讲座，内容丰富，包括《学习习近平总书记讲话精神》、《新媒体时代，提高学生党员干部的网络辨别能力》、《团队训练与分组》、《党务知识培训》、《心理健康教育》、《党员廉洁教育》。这一系列课程内容贴近实际，针对性很强，从政策理论水平、服务群众能力、自身问题发现和解决等方面对同学们的工作、生活起到了很强的指导作用。 周六晚上，同学们乘坐大巴来到了本次素质拓展的基地—***，这是我收获最大的地方。从晚上的宿营到第二天的素拓，每一个环节都给我留下了深刻的印象和满满的回忆。这是我第一次在外面露营，感觉很欣喜。晚上的篝火晚会大家玩的很high,同学们从互相不认识，到最后一起说笑、游戏、加QQ、微信，增进了了解，加深了友谊，让有些寒意的夜晚也充满了融融的暖意。 周日，终于迎来了素质拓展训练。在短短的一天的时间当中，我们共进行了高空抓杆、击鼓、急速60秒、毕业墙共4个拓展项目。第一个项目是高空抓杆，这也是唯一的一个个人项目。虽然拥有 安全保护 措施，但在高空跳跃，每 个人都产生了或多或少的恐惧感，从地面爬到顶端的木板就是一次极大的考验，从木板跃起抓杠更是一次心理的挑战。我是第一个上去的女生，虽然我对拓展训练项目很期待，也很想挑战，但是真正爬上去到那一刹那，我还是很害怕，很恐惧，不敢往前迈步，最后在队友和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来，成功抓杆。教练说的对，能跳出这一步，就是最大的 成功。在队长的带领下，结果，全队**名队员都顺利完成了这项拓展训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。 我深深的为我们第*小组感到自豪，在接下来的两个项目中，我们小队均战胜了对手第一小队，并且成功的刷新了以往的记录。在击鼓环节，我们小队完成了*个，根本停不下来啊，有木有！在急速60s项目中，我们小队最终以**的成绩刷新记录。当然，活动的目的不仅仅在于成绩和胜利，更是为了在过程中体会团队的合作、分工、交流等。击鼓环节，我们也遇到了很多问题，一开始的大家无法配合，每次只能颠球四五十个。这时，大家没有着急联系，而是停下来思考问题在哪里，通过调整人员位置，交流牵绳技巧，终于一次比一次进步，最终成功。发挥每一个人的优点，集思广益，创新方法，这是我们团队胜利的前提和保证。 最后一个项目是毕业墙。要求每个人都要翻越一堵4米且垂直的墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要一个小时，甚至一个半小时亦或是两个小时才能全部通过。随着教练的一声 呐喊，所有的男生都冲到的前面甘愿做人梯，因为人很多，一共**位同学，我们自发的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，女生们则用手来护住同学，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程进行的整齐而有序。最让人感动和揪心的是最后一名男生的过墙过程。在帮助很多人过墙后，他的体力已经不多，但还是坚持将所有人送完，最终留下了自己。过墙的男生们选择将一个比较瘦的男生空降过来，让他抓着空降男生的脚上来。一次又一次的失败让他汗流浃背，精疲力竭，但没有人放弃，失败了重新来，再失败了再重新来，最后终于成功了。看着他满是泥土和汗湿透的衣服，看着那个被吊下来空降男生肚子上磨出来的伤口，看着上面一直拉人接人男生手腕上通红的淤痕，每一个人都感慨着、欢呼着、感动着、兴奋着。整个过程历时不过**分钟， 活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩 表现鼓掌、欢呼。 那一刻的场面值得在场每一个人怀念。 每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有 选择 放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。 坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？团队，不是简简单单的群体