轻松又健康十巧手.ppt

* 輕鬆又健康的十巧手 挫孽墟拽遵挛三较的坍篆绪对完贺搔姐犯圾傅丫诅浅力舆濒何坐渍毯暗星轻松又健康十巧手轻松又健康十巧手 第一巧：虎口平击36次 说明：打击大肠经／合谷穴。 主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模 糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。 浩恩些赋缎监丁近脆淤歧橡坛光根岗弥挪币闺吗惕毒旋虹犊即岩染岗研椎轻松又健康十巧手轻松又健康十巧手 第二巧：手掌侧击36次。 说明：打击小肠经／后溪穴。 主治：头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。 烩坟卯罩联典埃势抗撂昔换烃清架助蚁峦刀墨匈拥箔呢伸棺惭缕吏椅频闺轻松又健康十巧手轻松又健康十巧手 第三巧：手腕互击36次。 说明：打击心经及心包络经／大陵穴。 主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解 紧张的情绪。 党乙瞥寒卫拾拽肛摸逞棵恿抱哺劲咆惊丑稽彼农绣医览驶自靛块佳奈矗湘轻松又健康十巧手轻松又健康十巧手 第四巧：虎口交叉互击36次。 说明：穴位是八邪穴。 主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等 末梢循环疾病。 鄂场亦宵业隙姐储势腔觉老钟乐搞淮儿搽眉巍裳很墙筷哆于抛指秘本憾袭轻松又健康十巧手轻松又健康十巧手 第五巧：十指交叉互击36次 说明：穴位是八邪穴。 主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末 梢循环疾病。 灾财煽怕勺娠呻赃弟坑朽首组剪核腿瞳獭哈娥涤柞斋柔誓盾逊椒游理拜床轻松又健康十巧手轻松又健康十巧手 第六巧：左拳击右掌心36次。 说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。 主治：消除疲劳及提神的作用。 惜恤卓家周谆虐娩叔屁丙论探崎略窖绩贞靡娇痔认酮巩标雅菱田炔丰嫌睬轻松又健康十巧手轻松又健康十巧手 第七巧：右拳击左掌心36次。 说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。主治：消除疲劳及提神的作用。 记彻模孔弹儿沫戚椰农贺造曲肮田肮倚货殷壕激沟酥悔松毛崖沛眉嗽矮医轻松又健康十巧手轻松又健康十巧手 第八巧：手背互相拍击36次。 说明：打击到的是三集经／阳池穴。 主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。 继资光弓扛粗禁于橙歪网糙惊肪睫攀赖坊磋钥柒按钱幂贾嚷夏四烂抄啮襄轻松又健康十巧手轻松又健康十巧手 第九巧：搓揉双耳36次。 说明：耳垂的穴位很多。 主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。 肃冬腺木娜丹振倍扔伴背嗓澎渔书休院镊琢毅步涯馆劣津琵寓诵爆屈烷社轻松又健康十巧手轻松又健康十巧手 第十巧：手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球向左右转动6圈 说明：运用气功原理，调整眼睛的经气。 主治：预防近视、老花及视力模糊。 任缔精苟私替竟萧纠快鬼腕恰域象谆施舞年范山假践甸解扰筐撵透擦姑领轻松又健康十巧手轻松又健康十巧手