大一新生情绪适应.pptxVIP

掌控情绪，面对挑战，大学新生的情绪情感问题;一、情绪情感活动一般特点 二、情绪情感活动异常（情感障碍）的一般 表现（症状） 三、一般和严重情绪情感问题 四、大学新生情绪情感问题 五、基本干预方法;一、情绪情感活动一般特点;特点二：情绪情感又是一种状态或背景，它与认知活动、意志活动以及人格特征紧密联系。通常，情感活动与其他心理活动协调一致，但在病态情况下，这种协调一致受到破坏，其他心理活动过程的障碍可导致情感障碍，反之亦然。当然，情感问题或情感障碍??产生主要是由情感活动本身规律受到破坏所致，持久刺激，刺激（需求满足程度）过大或不足超出心理活动可能忍受的范围，就可能导致情感活动异常。;特点三：情绪情感活动有着广泛的大脑神经生理生化基础，使大脑皮层、皮层下结构和内分泌系统等不同水平的神经结构和神经体液系统协同活动的结果，其中任何一个环节产生故障都可能造成情感的障碍。 ;二、情绪情感活动异常（情感障碍）的一般表现（症状）;（一）情感性质的改变;（二）情感波动性的改变;（三）情感协调性的改变;三、一般和严重情绪情感问题;2. 反应的持续时间：不良情绪不间断地持续满一个月，或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解。 ;反应的强度：不良情 绪反应仍在相当程度 的理智控制之下，能 保持行为不是常态， 基本维持正常生活、 学习、社会交往，但 效率有所下降。 ;4. 反应是否泛化：自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限与最初事件，即便是与最初事件有联系的其他事件，也不能引起此 类不良情绪。 （心理咨询师3， p.38） ;四、大学新生情绪情感问题;压力源、中介系统和临床后果;一般单一性压力 叠加性压力（同时叠加性和继时性压力） 破坏性压力（极端压力）;躯体性应激源 心理性应激源 社会性应激源;心理性应激源 易感素质（内省力强、执着心强、追求完美、自我中心、好担心、敏感多疑、不灵活、求生欲望极强）例如，具有“特质性焦虑”人格特征的人，容易把本来没有危害的人或事物看成是对自己的威胁，从而产生心理应激。;社会性应激源： 重大生活事件，指那些造成人生活风格上的变化、并要求对其适应和应对的社会生活情境和事件。主要有社会动荡，战争．灾荒，社会经济制度的重大变化； 日常生活中的困扰（微应激源），包括重大生活变故的“余波效应”和日常生活中的遇到各种轻微而频繁的琐事——微应激源 工作学习相关应激源，包括（1）个人的特点（知识、能力、经验、态度、个性、年龄、身体状况等身心条件）是否满足工作学习的要求以及满足的程度；（2）工作学习是否能满足人的需要（主导的、急迫的）以及满足的程度。;大学新生的主要压力源;贫困大学生的心态： 高校贫困生的的心理状况有两种主要表现：一种是 以积极乐观的心态和不断进取的实际行动对待生活的挑 战。另一种是有的贫困生自卑、压抑、焦虑、孤僻、退 缩，掩饰性过强，面对社会支持存在趋避心理冲突。后 一部分学生更应引起社会各界的关注。一项对南京大 学、河海大学等江苏省5所大学197名贫困大学生的调查 显示，贫困对大学生的心理影响很大，特别是在大学一 年级阶段。在被调查的贫困大学生中，83.24%的人表示 自己存在心理困扰，33.5%的人承认存在“因贫困而来的 心理压力”，43.%的人“对前途感到渺茫”。 ;“这是一份盖了四个公章的受灾证明书！是父亲跑了无数趟县城，走了数十里山路，辛辛苦苦弄来的证明。开学了，这份证明书却一直被我藏在抽屉的最底层，不敢交上去。自从告别家乡来到学校，就莫名其妙地感到压抑。” ;“昨天，是系里给特困生发补助的日子，我和十几个特困生同学都低着头，静静地坐在教室里，心情是复杂的。贫困是一种不能正视的痛苦，接受资助总有一种被‘施舍’的味道。此时的我，神经变得特别敏感。一抹夕阳从窗口探入教室，想以它柔和的光辉照亮我的眼睛，但是很难，深秋的夕阳更让我伤感，我深深的埋下了头……” ;“‘贫困’的帽子一扣就是四年，虽然贫困不是我的错，但每每缺钱时，钱就像个阴郁的影子跟着我，无论如何也轻松不起来。就连与别的同学一起照相时，我也总是找一个不起眼的角落站着。” ;“我是一名刚考上的研究生，但读研的喜悦并不能冲淡我心中的忧愁。家中的贫困一直不能是我忘怀我家现在已欠别人3000多元的债，患有高血压的母亲为节约家中开支，将一天三顿的药减至两次，而且最近又不幸患上了糖尿病。我自己还欠银行2000元的助学贷款和800元学费。因此我一直在问自己，我读研是不是个美丽的错误？我虽然可以安心地远离都市时尚之外，但我又怎能不为拖累家庭又不尽一个做儿子的责任而辗转反侧，痛苦在不是地在煎熬着我。” ;“四年大