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〔一〕 运动躯干的主要肌群 1. 运动脊柱的主要肌群 〔1〕使脊柱屈的主要肌群 〔2〕使脊柱伸的主要肌群 〔3〕使脊柱侧屈的主要肌群 〔4〕使脊柱旋转的主要肌群 〔1〕使脊柱屈的主要肌群 主要胸锁乳突肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌。 ① 胸锁乳突肌 位置:位于颈部两侧皮下,为一长肌,呈V形。 形态:有两个头,向后上方集合为一个肌腹。 起点:胸骨柄和锁骨的胸骨端 止点:颞骨乳突 功能:维持头的正常端正姿势 ② 腹直肌 位置:位于腹前壁正中线两侧,前后被腹直肌鞘包裹,为扁长带状肌,肌纤维被3-4条横行的腱划分隔。腱划与腹直肌鞘前壁相连,防止腹直肌收缩时移位。 ② 腹直肌 起点: 起于耻骨上缘。 止点: 止于第5-7肋软骨前面及胸骨剑突。 功能: 上固定时,两侧收缩使骨盆后倾。 下固定时,两侧收缩使脊柱前屈;降肋拉胸廓向下,协助呼气。 下固定时,一侧收缩使脊柱向同侧屈。 ② 腹直肌 ② 腹直肌 练习方法: ② 腹直肌 练习方法: 1.坐式缩腿 ② 腹直肌 练习方法: 4.搁腿仰卧起坐 3.悬杠屈膝缩腿 ③ 腹外斜肌 位置: 位于腹前外侧壁浅层,为扁阔肌。肌纤维由外上向下斜行。此肌腱膜下缘形成腹股沟韧带,架于髂前上棘和耻骨结节之间。 ③ 腹外斜肌 起点: 起于下8肋骨外侧面 止点: 止于髂嵴、耻骨结节及白线。其腱膜参与腹直肌鞘前壁的组成。 功能 〔与腹内斜肌一起讲〕 ④ 腹内斜肌 位置: 位于腹外斜肌深层,为扁阔肌。 起点: 起于胸腰筋膜、髂嵴及腹股沟带外侧2/3。 止点: 止于下3肋及白线。其腱膜参与腹直肌鞘前、后壁的组成。 ④ 腹内斜肌 腹外斜肌和腹内斜肌的功能: 上固定时,两侧收缩使骨盆后倾。 下固定时,两侧同时收缩使脊柱前屈 。 下固定时,一侧收缩使脊柱向同侧屈。 〔2〕各部椎骨的主要形态特征 胸椎:最典型,有肋凹〔椎体肋凹和横突肋凹〕。 腰椎:椎体粗大;棘突宽而短,呈板状水平,伸向后。 骶骨:骶骨岬、骶前孔、骶后孔、骶管、骶管裂孔。 尾骨:只有一块。尾骨较小,上接骶骨,下端游离。 腰椎间盘置换手术演示 2. 胸骨 扁骨 胸骨柄 胸骨体 剑突 颈静脉切迹 胸骨角 3. 肋 由肋骨和肋软骨 组成。 12对肋骨分 真肋〔1-7〕、 假肋〔8-10〕、 浮肋〔11-12〕。 〔二〕 颅骨 位于脊柱上方,由23块大小不等、形状各异的骨构成。 分为脑颅骨〔8块〕和面颅骨〔15块〕两局部。 1. 脑颅骨 额骨 顶骨 枕骨 颧骨 鼻骨 下颌骨 上颌骨 蝶骨 颞骨 脑颅骨〔8块〕 额骨 筛骨 蝶骨 枕骨 颞骨 2块 顶骨 2块 2. 面颅骨 面颅骨〔 15块〕 不成对的下颌骨、梨骨、舌骨 〔 3块〕 。 成对的上颌骨、颧骨、鼻骨、泪骨、腰骨和下鼻甲骨 〔6x2= 12块〕。 3. 颅的整体观 颅的组成 脑颅 〔8块〕,位于后上方,组成颅腔,容纳脑。 面颅 〔15块〕。位于前下方,组成面部支架。 二、躯干骨和颅骨的连结与运动 〔一〕 躯干骨的连结与运动 〔二〕 颅骨的连结与运动 〔一〕 躯干骨的连结与运动 全部椎骨连结成脊柱。 全部胸椎、肋和胸骨连结组成胸廓。 1. 脊柱的连结与运动 突起间的连结 椎弓间的连结 椎体间的连结 一 般 部 位 的 连 结 特 殊 部 位 的 连 结 〔1〕脊柱的连结 A. 椎体间的连结 a. 椎间盘 位置:位于相邻椎体之间,成人共有23个椎间盘,大小与相邻椎体近似,厚薄与脊柱的生理弯曲、运动幅度及运开工程密切相关。 组成 :由纤维软骨环和髓核构成。 A. 椎体间的连结 位于椎体的前面,起自枕骨大孔前缘,止于第一或第二骶椎体。是全身最长的韧带。有限制脊柱过度后伸和防止椎间盘向前脱出的功能。 位于椎体的后面,起自枢椎,止于骶管。有限制脊柱过度前屈和防止椎间盘向后脱出的功能。 b.前纵韧带 c.后纵韧带 B. 椎弓间的连结 椎弓间的连结: 椎弓间借黄韧带连结。 C. 突起间的连结 关节突间 棘突间 横突间 组成:上位椎骨的下关节突和下位椎骨的上关节突构成,左右各一,属于平面关节。 组成:相邻的棘突之间借棘间韧带和棘上韧带相连结。 组成:同侧相邻的横突之间借横突间韧带相连结。 ② 特殊部位的连结 B. 腰骶连结和骶尾连结 A. 寰枕关节和寰枢关节 寰枕关节 寰枢关节 组成:由枕髁和寰椎上关节凹借关节囊连结构成的椭圆关节。 运动:可作屈、伸和侧屈等。 组成:寰枢外侧关节由寰枢下关节面和枢椎上关节面借关节囊连结构成。寰枢正中关节由齿突与齿突凹及寰椎十字韧
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