作息时间安排表假期计划表.docxVIP

时 间 内 容 是否完成 上 午 6:20-7:30 起床、洗刷 □是 □否 6:40-8:00 吃早餐 □是 □否 8:10-9:30 看书 □是 □否 9:40-10:00 吃水果 □是 □否 11:00-12:00 自由活动 □是 □否 中 午 12:00-12:30 中午餐 □是 □否 12:30-14:10 午休 □是 □否 14:30-15:15 做作业 □是 □否 15:15-15:25 自由活动 □是 □否 晚 上 18:00-19:00 吃晚餐 □是 □否 19:20-20:40 散步、看电视 □是 □否 21:00 睡觉 □是 □否 寒假计划表 寒假计划表