扬起人生风帆的心理健康(体育卫生教案).pdfVIP

扬起人生风帆的心理健康 教学内容 体育锻炼能增强你的自尊和自信 1、 初步理解体育锻炼与自尊自信的关系。 教 2、 树立自觉积极参加体育锻炼的意识。 学 3、 了解自己参与体育活动的状况。 目 4、 根据实际情况，制定一些简单实用的锻炼方法。 标 教学重点 充分认识体育锻炼的重要性 教学难点 能制定能够提高自尊和自信的的锻炼方法 教学方法与教具 课堂讲授、讨论式教学。 教 学 过 程 创意特色 一． 课 前思考 你知道体育锻炼与自尊，自信的关系吗？通过体育锻炼是否提高了你的自尊和自 创 造 良 好 信？