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白露节气有哪些养生食物 白露时节，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。下面是收集推荐的白露节气有哪些养生食物，欢迎阅读参考。  白露节气有哪些养生食物  白露吃什么食物养生：百合  百合除了含有淀粉、蛋白质、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。  白露吃什么食物养生：黄豆  黄豆味甘，性