高考如何调整心态范文 .docxVIP

全文可编辑word文档 页眉与背景水印可删除 PAGE PAGE 1 高考如何调整心态范文  　　考前心态调整和高考两天的操作高三复习，调整心态，生活节律，考试操作。 　　随着教育改革的迅速发展和素质教育的逐步推进，部分中学生在考试心态，考试技巧，身体素质和实际操作运用能力等方面已显现出明显的不足，甚至影响考生的正常发挥，更谈不上超水平发挥。本文试图从当前高考测试的要求和特点入手，指导高三学生如何调整复习方式、考前心态、高考两天的生活节律和考试技巧，使广大中学生达到正常发挥，甚至超水平发挥。 　　一、高考中正常甚至超水平发挥的五个条件 　　1、《考试说明》规定的知识范围和能力要求。 　　2、积极、稳定的心理状态。 　　3、良好的身体素质和充沛的精力。 　　4、熟练的考试技巧，即应考能力。 　　5、关注社会热点，贴近现实生活；了解现代科技，体验理科实验，挖掘综合学科的潜力。文科综合试卷贴近生活，贴近实际，关注国内、国外政治形势和改革的热点问题，试题选取展现大量课本以外的鲜活素材，充分反映人类社会发展的历史进程和客观现状，试题立意新颖，设问灵活，综合性强，要求考生准确地抓住考点。理科要注重理化生各个学科的主干知识体系，利用双基来分析和解决实际问题的能力，体现学以致用、理论联系实际的思路，试题突出与现代科技、生产和日常生活密切联系的内容，重视实验设计。大综合是方向，学科