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做自己情绪的主人，才能获得人生的主动权 我们要学会控制自己的情绪，不要将不明的火出到别人的身上，这样只会给我们带来不好的影响，做自己情绪的主人，才能获得人生的主动权，一起来看这篇文章吧。 结婚一年，朋友阿珍说想离婚了，细问之下才知道她老公张强在争执时又摔了手机。 上个月张强送外卖时，被交警以违反交通规则为由，扣押了电动车。 车被没收后，张强直接就瘫在家不动了，一天到晚只玩游戏。阿珍实在看不过，说了几句，他就暴跳如雷，骂骂咧咧，摔打东西。 阿珍说：“他心情不好，可谁还没个情绪？摔上一个手机的时候就说了，再有一次就直接离婚。” 这次是摔东西，下次是不是直接打我？一个连自己情绪都管理不了的男人，敢奢求他对我和孩子好？ 生活中总会遇到一些不尽如人意的事情，让我们怒火攻心：上班迟到了、工作挨批了、夫妻吵架了......这时候情绪不由自主就来了。 有情绪很正常，每个人都会有。但有时候情绪就是一把双刃剑，不仅伤人伤己，还会影响到你生活的方方面面。 控制不了情绪，伤人伤己 看过这样一个故事，男主人早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。 儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。 男主人疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。 男主人说他的手表是防水的，于是二人猛烈地斗嘴起来。 一气