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《幸福的方法》读后感范文 　　《幸福的方法》一书的作者泰勒·本-沙哈尔，哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士，近几年专事个人和组织机构的优势开发、自信心以及领导力的提升研究。其开设的“积极心理学”和“领导心理学”作为哈佛大学最受欢迎率排名第一和第三的课程，被称为“最受欢迎的人生导师”。《幸福的方法》成了《纽约时报》畅销书排行榜的最佳畅销书，作为20种文字翻译、风靡26个国家和地区的精神洗礼，并成为被中国中央政府政治局委员、广东省委书记汪洋推荐的“幸福书”，其为何具有如此巨大的魅力呢?好奇心驱使我认真地读下去，以尽快了解其奥秘。 　　2002年，泰勒·本-沙哈尔第一次在哈佛大学教授“积极心理学”，才8个学生报名，其中还有两人中途退学。第二年，由于他的老师兼引路人菲利普·斯通，哈佛大学第一个“积极心理学”教授，建议其为该课程举办一个说明性的讲座。结果，选修这门课程的学生总数达到380人，并且在年终课程评估上，超过20%的学生反馈说这门课程改善了他们的生活质量。接下来的`一个学期，有850名学生选课，让“积极心理学”成为哈佛听课人数最多的课程。 　　《幸福的方法》一书除了前言、致中国读者、致谢、跋以外，由《幸福是什么?》、《如何实现幸福?》、《有关幸福的冥想》共三篇十五章组成。今天，我就来谈谈读了第一篇“幸福是什么”的感受。 　　对于幸福这个概念，每个人都有自己的理解，每个人都会问自