38-社交回避及苦恼量表R1.docxVIP

社交回避及苦恼量表（SAD） (28题，5分钟) 量表介绍 你常常喜欢一个人独处吗？你会为参加社交活动而感到苦恼吗？本量表用于测查你的社交焦虑和回避行为。 指导语： 以下有一些问题需要你回答，请根据自己的实际情况和反应，选择最正确的答案。 测试题目： 1、即使在不熟悉的社交场合里我仍感到放松。 □ A 是? □ B 否? 2、我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。 □ A 是? □ B 否? 3、我同陌生人在一起时很容易放松。 □ A 是? □ B 否? 4、我并不特别想去回避人们。 □ A 是? □ B 否? 5、我通常发现社交场合令人心烦意乱。 □ A 是? □ B 否? 6、在社交场合我通常感觉平静及舒适。 □ A 是? □ B 否? 7、在同异性交谈时，我通常感觉放松。 □ A 是? □ B 否? 8、我尽量避免与人家讲话，除非特别熟。 □ A 是? □ B 否? 9、如果有同新人相会的机会，我会抓住的。 □ A 是? □ B 否? 10、在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和紧张。 □ A 是? □ B 否? 11、我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。 □ A 是? □ B 否? 12、我与一群人在一起时通常感到放松。 □ A 是? □ B 否? 13、我经常想离开人群。 □ A 是? □ B 否? 14、在置身于不认识的人群