消防员基础体能测试标准.pdfVIP

消防员基础体能测试标准 项目（年龄） 18~24 25~29 30~35 俯卧撑（次） 40 35 30 1 分钟仰卧起坐（次） 40 35 30 立定跳远 2.3 2.2 2.1 100 米跑 14 〞00 14 〞10 15 〞20 3000 米跑 13 ˊ30 〞 14 ˊ10 〞 14 ˊ50 〞 消防员体形标准： 身高： 162cm 以上； 体重：不超过标准体重的 20% ，不低于标准体重的 10% ； 标准体重（ kg ）= 身高（ cm ）-110