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大学生心理安康教育课程学习心得体会参考_学习心得体会  大学生心理安康教育课程学习心得体会参考范文【一  大学生心理安康教育问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期,我们学习了大学生安康教育这门课程。通过半学期的学习,我才深刻的感觉到,人的心理,其实是个真真实实存在的东西,而心理安康这门课程使我们能更好地去观察,去了解并且及时的调理。它来源于生活,又指导着生活。它解释了很多东西,也在不经意间,让人明白了很多道理。  印象很深的一节课是那节用一种植物或一种动物来表示自己的课,通过那节课,我才发现,对于每个人来说,都希望拥有自己独特的个性和独一无二的品质着,并为之持续为的弘扬和为之奋斗。只是这样的一个小测试,就能让人真正了解自己的内心深处。不得不说,这就是心理意识的奥秘之处。它总是让你的潜意识在不知不觉中表达,让你了解真实的自己。  心理课让我了解了很多,了解自己,了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的,而在上心理课的时候,教师只是用一些小小的测试,就让我们更加了解我们自己内心的想法,甚至是一些自己都摸不清道不明的想法,这样的一些想法,被挖掘出来,会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试,也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘,也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己,看得清自己,才有可能成为一个成功的人。 在心理课上 我不只学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者,更是学会了调整自己面对的负面情绪,调理压力。心理课上,教师讲了很多控制自己的情绪的方法。这些方法,在很多时候想起来,也是无比有用的。有的时候,一个小小的深呼吸,也可以是个很不错的方法。谁又会想到,有的时候,一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。很多时候,你像看热闹一样,不经意间学会的东西,可能会影响到以后的一生。心理课,在不经意间,教会了我太多太多。  通过半个学期的学习,心理课对我的个性,我为人处世的形式,甚至是我的世界观,价值观,都有着或多或少的影响。每一次听完后都会有一些感触,给我进步的动力和方向,引起了一些对自我的思考。比方时间管理的那一节课,给予我们很大的启发的启发,而恋爱的话题也让我们更好的去了解自己。学习了心理课,让我学会了更好的去审视自己。并且在很多时候,我开始学会去观察别人的一些情绪,更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱,还需要爱人。要爱自己,也要去学会爱别人。心理学不只仅是让人学会面对自己,也让人学会了去与别人相处。从而让我更好的与人沟通和交流。当然,不只仅是现在,我想,这些在课堂上学到了种种,也会继续的深远的影响到我的未来。  虽然心理课已经快要完毕了,虽然十多节的课带给我们的东西是有限的,但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习。通过这半学期的学习。我对学习和生活的热情又再次上了一个档次,这门课给我展示了一个越来越充满活力的世界。未来的日子里我一定会继续去了解,去学习,学会如何更好的去生活。这是一个很有用的科目,我相信它会带给人们一生的财富。  大学生心理安康教育课程学习心得体会参考范文【二  通过上了这么多节的大学生心理安康教育课,我深深的体会到了大学生心理安康教育教育的重要性。加强大学生心理安康教育教育是提高大学生心理素质、促进大学生安康成长、培养全面开展的社会主义建立者与接班人的重要途径,也是加强和改良大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理安康的含义与标准,研究大学生的心理开展的特点与影响因素,明确大学生心理安康教育的理论与原那么,把握大学生心理安康教育教育的内容与方法。而心理安康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与安康的个性心理。以下是我的学习心得：  一、新的学习环境与任务的顺应问题  我们都是从高中升到大学,面对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁、压抑、苦闷等,当面对自己无法处理的问题时千万不要单独一人承受,更不要钻牛角尖,要积极主动调试自己的心理,知道顺应环境；要正确对待生活中的波折、困苦；要学会改变学习形式,使学习轻松愉快,然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之,不知为不知。不知而求止,知而行之。要学会从心里去领受现实中的一切,既来之,那么安之,使自己具备较强的顺应能力。  二、人际关系的处理  良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心安康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤单与寂寞,身心安康受到伤害。因而,我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,认识到大学