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常见运动损伤讲义第1页/共99页会计学第2页/共99页第二节 裂伤、刺伤、切伤 概念处理第3页/共99页一、概念裂伤是指受钝物打击引起的皮肤和皮下组织撕裂，伤口边缘不整齐。刺伤是尖锐物刺穿皮肤及皮下组织器官的损伤，伤口小而深。切伤是锐器切入皮肤所致。伤口边缘整齐，多成直线形，出血较多。第4页/共99页二、处理轻者：先用碘酒酒精将伤口周围皮肤消毒，再用消毒纱布覆盖，加压包扎。重者：应及时送医院，由医务人员做清创术，消除污物异物坏死组织，彻底止血，缝合伤口，口服抗菌药物以预防感染。伤口小而深和污染较重者应注射破伤风抗毒血清 第5页/共99页第三节 挫伤 概念原因征象处理第6页/共99页一、概念人体某部遭受钝性暴力作用而引起该处及其深部的闭合性损伤。 第7页/共99页二、原因碰撞、击伤、踢伤、摔伤 人与人、人与物、物与人大腿前面肌肉及小腿第8页/共99页三、征象单纯性：疼痛、压痛、肿胀、功能障碍复杂性：有合并症。头部挫伤轻者可发生脑震荡，重者可有颅骨骨折可合并脑挫伤；胸背部挫伤可合并肋骨骨折可肺脏损伤，形成气胸或血胸；腰腹部挫伤可合并肾挫伤和肝脾的破裂等。第9页/共99页四、处理单纯性：在局部冷敷后外敷新伤药，加压包扎，抬高伤肢复杂性：有休克症状出现者应首先进行抗休克处理，保温止痛止血矫正休克后，立即送医院治疗，有肌肉肌腱断裂者，应将肢体包扎固定后，送医院治疗。 第10页/共99页第四节 肌肉拉伤 概念原因与原理征象处理预防第11页/共99页一、概念肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤肌肉部分撕裂或完全断裂。 第12页/共99页 二、原因与原理原因：由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态；训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴；气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。原理：在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力；或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。大腿后群肌肉拉伤最多见：肌肉力量不平衡，左右侧同名肌力量不平衡，多关节肌动作协调能力低。第13页/共99页三、征象局部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛。功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重。肌肉收缩抗阻力试验阳性。肌肉断裂的征象： 第14页/共99页四、处理轻度拉伤：针刺部分断裂：冷敷加压包扎，置患肢于功能位。４８小时后开始按摩。完全断裂：局部加压包扎，固定患肢，立即送医院确诊，必要时接受手术治疗。第15页/共99页五、预防加强屈肌和易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习。充分做好准备，合理安排运动量，纠正和改进动作和技术上的缺点。第16页/共99页第五节 损伤性腱鞘炎 腱鞘概述 原因原理征象处理预防第17页/共99页 一、腱鞘概述 第18页/共99页第19页/共99页二、原因原理由于肌肉反复收缩牵拉肌腱，腱鞘受到过度摩擦或挤压而发生损伤引起腱鞘炎。于是腱鞘水肿变性增厚甚至发生软骨性变，致使管腔狭窄，肌腱受到绞勒成葫芦状膨大。 第20页/共99页三、征象疼痛压痛肿胀功能障碍 第21页/共99页四、处理急性期局部应休息或制动，积极治疗，同时采用局部热敷或中药熏洗，并配合按摩和关节的屈伸活动．取阿是穴作针刺或艾灸。慢性期痛点局限，用强的松龙鞘内注射。 第22页/共99页五、预防合理安排训练，防止局部过度负荷，运动前后充分做好准备活动和局部放松运动，同时配合运动后按摩和热敷。第23页/共99页第六节 疲劳性骨膜炎 概述原因原理征象处理预防第24页/共99页一、概述易发于初参加训练或训练量突然猛增的人，多发生在胫腓骨和尺桡骨。 第25页/共99页二、原因原理原因：训练方法不当，跑跳练习过于集中，加上跑跳的动作不正确，落地不会缓冲，使屈肌群过度疲劳；或场地过硬，使小腿受到较大的反作用力，就会使胫腓骨和跖骨发生疲劳性骨膜炎。原理：肌肉牵拉学说、应力学说、小腿后间隔缺血 第26页/共99页三、征象疼痛（后蹬痛或支撑痛）肿胀压痛局部灼热X 线检查（确诊是否有疲劳骨折） 第27页/共99页四、处理早期或症状轻者，局部用弹性绷带包扎，适当减少局部负荷，继续从事运动，２－３周后症状可自行消失。症状重者，除减少局部负荷外，还要外敷新伤药或用温水浸浴，配合按摩治疗。 第28页/共99页第七节 骨骺损伤和骨软骨炎第29页/共99页第30页/共99页第八节 脑震荡 概述原因征象处理第31页/共99页一、概述脑震荡是颅脑损伤中最轻的一种急性闭合性损伤。一般系指头部遭受暴力作用后，脑的神经组织被震荡而引起大脑暂时的意识和机能障碍，其病理解剖和神经系统检查无明显器质性病变。但也可合并其他颅脑损伤。第32页/共99