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耐力素质练习疁城实验华佳.doc

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    PAGE PAGE 1 倡导自主追求创新 一、指导思想： 根据二期课改精神，结合新课标的要求，转变教育观念，坚持健康第一、围绕提高学生身、心、社、德的教育指导思想，着眼于学生个体的发展与完善。在教学中，着重引导学生自主参与与发掘学生的创造性思维。 二、教学内容： 柔韧素质练习--瑜伽（4-3）耐力素质练习--健美操（4-3） 三、相关分析 教材分析 本课的两个教学内容是柔韧素质和耐力素质练习，这两个练习在练习时会有些疲劳，让学生在练习时可能有一些松懈。但是它们属于身体体能的两大最基本身体素质，本课为单元计划第3课次，是一堂耐力素质提高课。由于学生都已经掌握了完整的健美操动作和瑜伽动作，

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