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大学新生迷茫心理与疏导 作者：马佼佼杨倩 来源：《亚太教育》2016 年第21 期 摘要：当前，由于我国社会环境及教育体制的特殊性，大学新生普遍存在迷茫心理状态。 本文归纳和总结了大学新生迷茫心里的典型表象，分析了产生迷茫心理的内外部原因，同时提 出了迷茫心里的疏导方法，对大学生心理健康教育具有一定的参考价值。 关键词：大学新生；迷茫心理；疏导方法 中图分类号：G4 文献标志码：A 文章编号：2095-9214 （2016）07-0239-01 一、引言 当前，我国的教育体制的特殊性，决定了学生进入大学前后学习生活的巨大转变，且该阶 段正处于学生世界观和价值观的形成时期，因此绝大部分的同学都不同程度地存在着迷茫心 理，其表现为长时间没有目标，困惑，有不知所措之感，虽试图改变而又感到无奈、无力，想 前进却踯躅，想后退却又不甘。 二、迷茫心理的表象 1.学业学习方面。大学生的学生属性决定了其主要任务还是学习。然而，有研究报告表明 [1] ：当代大学生的学习投入度总体呈现为中等偏下。对学业的迷茫是这一现象的主要原因， 其具体现为：学习动力不足，学业倦怠，经常迟到与早退，盲目地转专业、考证和修双学位。 2.人际交往方面。良好的人际关系是大学生身心健康发展的需要，是大学生个性发展和完 善的重要途径，是大学生走向成功的重要保证[2]。然而在进入大学后，一部分同学由于主观 和客观的原因，对处理人际关系感到迷茫，其通常表现为：缺乏朋友，人际交往少，难于融入 集体活动，减少甚至逃避面与面的人际交往，转而沉迷于虚拟的网络世界。 3.个人成长方面。对于大学阶段，学生应在依据自己的滋生状况，自我实现意味着大学生 要在充分的自我认识的基础上，制定相应的个人成长计划，通过不断地努力，最终成长为自己 想成为的人。然而，在自我实现的道路上，许多大学生表显得很迷茫，其具体表象为：不能清 晰的认识自己，对未来命运缺乏规划，不知道自己未来想干什么和能干什么。 二、迷茫心理产生因素 1. 内部因素。笔者结合学生辅导工作中的心得体会，并查阅相关资料，总结出大学新生出 现迷茫心里的内部因素主要有以下三点：①缺乏自我认知能力。自我认知能力缺乏的表现为学 生个人定位不明确，对自我优缺点认识不深，缺乏人生目标与规划。②身心发展不一致。当