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心理健康教育在大学生体育教学中的体现论文 一、健康与心理健康的涵义 世界卫生组织将健康定义为：“健康，不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。这就是说，健康应包括躯体健康和心理健康两个方面，只有身体与心理都健康，才能称得上是真正的健康。然而，目前我国大学生的心理健康状况令人忧虑。 二、当前高校大学生心理健康状况 当代中国大学生，为出生在“80”后的独生子女，在当前市场经济体制和复杂多变的社会环境下，他们是一个承载社会、家庭期望值很高的特殊群体，他们自我定位高，成才欲望强，社会阅历却比较浅，紧张的人际关系，激烈的学习竞争，就业难度的增大等主观和客观的因素造成心理发展并不成熟，非常容易出现情绪波动，产生心理健康问题，甚至发展为心理疾病，造成严重的后果。 三、体育运动对心理健康的影响 体育运动是一种积极的主动活泼过程，它可以有效地塑造人的行为方式，因此也能促进个体的心理健康。有学者认为，学校体育具有下述心理健康价值： （1）能增强安全感和自发性； （2）能提高独立性； （3）能培养良好的意志品质； （4）能树立正确的价值观。 四、体育教学中渗透心理健康教育方法 学校体育实施心理健康教育，一是在体育教育教学活动中正确处理学生生理健康与心理健