静脉曲张患者日常的注意事项.pdfVIP

静脉曲张患者日常的注意事项 注意事项一 患者要避免长时间的站立或者久坐，在休息时，可以把腿部 抬高于心脏水平线之上，也可以经常做一些腿部抬高、放下 的运动等，使得血液循环速度加快，还要尽量保持体重。 注意事项二 还要避免负载重物等，要控制自身的体重，这样对患者的病 情十分有利， 避免体重过高， 对患者的腿部形成一定的压力， 最终导致病情恶化。 注意事项三 患者要做好腿部的清洁卫生等，这样利于病情治疗，还要做 好腿部干燥，尊重医嘱使用药物。还可以使用医用弹力袜， 每天坚持适合自己的运动项目半小时左右，对患者的病情康 复具有很有益的帮助。 注意事项四 在饮食中，要尽量保持低盐，每天摄入的盐分过多，对患者 的病情影响比较大，体内盐分过多会吸水，进而导致小腿肿 胀，对患者血管造成压力。 注意事项五 在平时，患者坐的时候，不可以盘腿而坐，还要尽量少食用 一些高糖食物等，减少腹压的因素等，如果有咳嗽、便秘等 症状，要及早进行治疗，避免影响患者的健康。 注意事项六 进行正确的腿部运动：可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、 双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流， 减缓静脉曲张。 常抬高双腿：躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持 膝盖弯曲，躺 15 分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解静 脉曲张症状。