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?第一节?评价自己的健康状况
教学目标
知识目标
学习综合评价自己的健康状况,关注健康问题。
全面理解健康的定义,认识到心理健康对个体健康的重要意义。
能力目标
学会自我调节情绪、缓解压力,保持心理健康。
培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。
情感目标
正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想。
了解人人都可能有情绪问题,从而建立对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。
教学重点
评价自己的健康状况。
全面理解健康的定义,认识心理健康对个体健康的重要意义。
教学难点
学会自我调节情绪。
教学方法
多媒体教学,归纳总结法。
教具准备
教师准备:
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