《自信向左 自卑向右》-拆书笔记.docxVIP

《自信向左 自卑向右》拆书笔记 作者：克雷格马尔金 出版社：江苏凤凰文艺出版社 出版时间：2016-11、 今天想跟大家分享的这本书叫做《自信向左 自卑向右》。 这是一本心理学的书，是哈佛大学的一个知名的课程。 自信和自卑是人们的一种心理状态，是一种自我认知，它能很大程度上影响人们的生活跟工作，而这本书里面的内容讲的既不是自信，也不是自卑，是另外一个词，叫自恋。 如果给自恋做一个分类的话，那么这个世界上分为3种人，第一种人叫极端自弃者，就是完全不自恋；第二种人叫正常自恋者或者叫健康自恋者，这种人是比较多的；第三种人叫极端自恋者，这个是我们生活当中常见并且大家都不太喜欢的人。 咱们来说一说这3种