大学生心理健康教育课NO5情绪管理.docxVIP

球大海春腰花开 朧管理指南 情错调节 健康情绪的判断标准 大学生常见的情绪问题 过渡页oo-O 过渡页 [ 情绪概述 概念表理神类 在我们每个人的身上。都存在这样一种 神奇的力星.它可以使你精神焕发.也可以 使你萎靡不振：它可以使你冷静理智，也可 以使你暴躁易怒；它可以使你安详从容的生 活，也可以使你惺惶不可终日。 总之.它可以加强你,也可以削弱你可以使你的生活充满甜蚩与快乐，也可以使 你的成活抑郁.沉闷暗淡无光。这种能使 珑们的感受产生变化的神奇力量就是情绪。 情绪我们可以认为情箜是内心的慮豈经由身 情绪 我们可以认为情箜是内心的慮豈经由身 情绪概述 命运的不可琢磨便得人们在日常的生活 中，