中草药保健养生中山医.pptxVIP

中药保健养生; 1、中药常识 2、药物养生应用原则 3、常用补益中药 4、常用补益中药方 5、凉茶知识;1、中药材的特性与功能小常识;1、中药材的特性与功能小常识;1、中药材的特性与功能小常识;为什么药性寒凉或温热的药不能解决所有的热证或寒证？（性、味结合，疗效确切）;性、味完全相同的药物是否意 味着其作用完全相同？;药物对某经（脏腑或经络）或某几经发生明显作用，而对其他经作用较少，甚至无作用，这种对机体某部分的选择作用称归经。;药物 性味 归经 应用 黄芩 苦寒 肺经 清上焦肺火 黄连 苦寒 胃经 清中焦胃火 黄柏 苦寒 肾经 清下焦相火 ;1、性同，味不同，功效各异 2、味同，性不同，功效各异 3、性味皆同，归经不同，疗效各异 4、味多，归经多，功效亦多;2、 应用原则;2.4 因人补益 （1）年龄不同的补益 （2）体质不同的补益 （3）工作不同的补益 2.5 顾护脾胃 “五脏不足，调于胃”； “虚不受补”的情况下，也要首先顾护脾胃； 运用补药养生时，常应配以调理脾胃之品。;2.6 辨证进补 ;2.6 辨证进补 气虚体质 特征：气少懒言，脸色苍白，食欲不振，不喜运动，稍动则喘 适用药材：补气药，人参、党参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲子、大枣、 血虚体质 特征：形体消瘦，脸色苍白，毛发稀疏，健忘，女性月经量少 适用药材：补血药当归、枸杞、阿胶、桂圆、熟地、白芍;2.6 辨证进补 阴虚体质 特征：形体消瘦，心烦气躁，常渴，喜冷饮，盗汗，手足心发汗冒热，小便黄，便秘，失眠 适用药物： 玉竹、麦冬、石斛、百合、沙参 阳虚体质 特征：畏寒、怕冷、嗜睡乏力、不喜喝水，性欲减退，手脚冰冷，脸色苍白，尿少或夜尿频，易腹泻 适用药材：温阳药物，如肉桂、附子、鹿茸、杜仲、胡桃、;3、 常用补益中药;分类： 生晒参：性较平和，不温不燥，既可补气、又可生津， 适用于扶正祛邪，增强体质和抗病能力。 红参：补气中带有刚健温燥之性，长于振奋阳气，适用 于急救回阳。 糖参：性最平和，效力相对较小，适用于健脾益肺。 参须：以红参须为多见，性能与红参相似，但效力较小 而缓和。 野山参：无温燥之性，大补元气，为参中之上品，但资 源少，价值昂贵，很少用。 用法： 可炖服；吞服或嚼服；酒浸;味甘、微苦、性凉， 补气养阴，清火生津 ;味甘，性微温， 补气固表，托毒排脓， 利尿，生肌 ;味甘性平 补中益气，养血生津 ; 甘草;味甘、性微温 滋阴补血 ; 味甘、性平；补血止血、 滋阴润肺、调经安胎 ; 味甘、辛、苦、性温， 补血活血，润肠通便 ;味苦、甘、涩，性微温， 生用润肠通便； 制用补肝肾、益精血。 ;味甘、性平， 补肾生精、益血明目、 乌发悦颜，滋补肝肾之佳品 ;性味：甘、咸 、温 壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。 ;味甘、咸， 性温 温肾补精，益气养血。 ;性平味甘， 补肾阳、益精血、 补肺气、平喘止咳，止血化痰;甘，平， 养阴润肺、益胃生津 ;甘、微苦，性平， 养阴润肺、清心安神;甘、平； 补肺定喘、健脾养肝、 益肾填精、安神定志、 强筋骨、理虚劳 ;三 七 ;临床应用; 川 芎 ;临床应用;红 花 ;妇科血瘀病症的常用药。 红花辛散温通，专入血份，功能活血祛瘀、通调经脉。常配桃仁、当归、川芎等相须为用。 用治心脉瘀阻所致胸痹心痛 , 配桂枝、瓜萎、丹参等； 淤滞腹痛，跌打损伤所致瘀血肿痛等症。红花能活血祛瘀消症，通畅血脉，消肿止痛。 ;薏苡仁;用于小便不利、水肿、泄泻、带下等水湿病证。本品甘补淡渗，与茯苓作用相似而力弱，对于脾虚湿滞者尤为适用。 治用于风湿痹证。本品能渗湿，舒筋脉，缓和挛急。 能用于肺痈，肠痈。本品性寒，清肺肠之热，排脓消痈。为治肺痈，肠痈的常用药。 用法用量：煎服，9～30g。生用或炒用，用量宜大，为食疗佳品。　;葛 根;用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。 现代医学研究表明：葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。;决明子;用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结。 治风热赤眼，青盲，雀目，高