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初中升高中体育理论试题
第一章
一: 1 分题
1、 健康是指没有疾病和不虚弱,而且在身体、心理和社会适应各方面都完美的状态。
2、 少年时期是人生的春,是生长发育最快,最重要的时期。
3、 铁不锤炼不成钢,人不活动不健康。
4、 心脏是“生命的马达” 。
5、 心肺功能是身体健康的有力保证。
6、 人的一切行动都是受神经系统控制的,神经系统中的“司令部”就是大脑。
7、 情绪状态是衡量体育锻炼寻心理健康影响的最主要的指标。
8、 身体表象是指头脑上形成的身体图像。
9、 疲劳是一种综合性症状,与人的生理和心理因素有关。
10、在合作的社会情景中,个人所得有助于团体所得。
11、竞争是体育运动的主特性之一。
12、在体育活动过程中,常常会遇到肌肉酸痛现象。
13、安静脉是指一个人在工作、学习之际,运动之前机体处于安静状态下脉率。
14、体育锻炼要坚持不懈,又要注意运动适度、
15、运动过度对机体内各系统的隐性损失会损害健康。
16、所谓运动适度,就是指人体经过体育锻炼后,没有不良现象,自我感觉良好。
17、运动时,我们的心跳会随着运动量增加而增加。
18、冬练三九与夏练三伏时,应注意预防冻伤和中暑,绝不能蛮干。
19、古人的“闻鸡起舞”只是对早起锻炼和学习的一种比喻。
20、一天中锻炼的最佳时候,应是天亮两小时以后的一段时间。
21、体育锻炼对人体会产生一定的作用,肌肉酸痛是正常的,也是能够得到消除的。
22、天亮之前,大树四周围绕着的是二氧化碳,这个时候去锻炼是不利于身体健康的。
23、 1924 年奥运会口号:参加比取胜更重要。
24、运动太多太少,同样地损伤体力;唯有适度可以产生增进、保持体力和健康。
25、在体育锻炼中,可以通过测量自己每分钟的脉搏次数来控制运动量的大小。
篮球
1、 篮球比赛中,一节是 12 分钟。
2、 比赛中,进攻队从后场控制活球开始,必须在十秒钟内使球进入前场,否则将判违例。
3、 比赛中,一个队在场上控制活球时,必须在二十四秒钟内投篮,否则被判违例。
4、 比赛中,持球队员合法停步后,已确定了中枢脚,可在投篮、传球时提起,但必须在落地前将球出手;
开始运球时,在球离手前,中枢脚不准离地。否则两者均判违例。
5、 比赛中,队员对球篮上空的球进行干扰,即判违例。
6、 比赛开始,裁判员进入圆圈执行跳球。
7、 比赛中,场上发生任何违例、犯规、争球等情况而裁判员鸣哨时,即为“死球” 。
8、 阻挡,指在比赛中因阻止对方队员进行的身体接触面而造成的犯规。
9、 罚球,比赛中对队员犯规的一种判罚。
10.、两次运球(双带)是违例。
11、球从篮筐上方进入篮圈为得分。
12.、罚球投中一球得一分。
13、在三分线外投入一球得三分。
14、某队控制球时,该队队员在对方限制区内停留不得超过 3 秒钟,否则为违例。
15、三人篮球比赛中换人次数没有限制。
16、篮球比赛,共分为四节赛次。
17、篮球运动是 1891 年由美国人发明的。
排球
1、 排球运动由两队各六名选手组成。
2、 每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。
3、 包括替换自由人在内,教练在每局的比赛中共有 6 次的机会替换队员。
4、 每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。
5、 只有前排的球员方可拦网。
6、 在新的得分规则下,一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。
7、 世界杯排球赛是每隔四年举行一次。
8、 沙滩排球必须赤脚参加比赛。
9、 排球运动是 1895 年美国麻省好利若城威廉 * 莫根发明的。
10、队员在击球时,球可以触击身体任何部位,但必须是击出,不可接住或抛出,否则被判为持球。
11、比赛中,每一位队员不得连续两次击球或触球(拦网除外) ,否则被判为连击。
12、软式排球诞生于 1988 年日本的山梨县。
13、排球比赛中,每一方击球过网不得超过三次。
足球
1、 每队必须有一名守门员。
2、 除参加比赛的队员及巡边员外,未经裁判员允许,任何人不得进入比赛场地。
3、 裁判员对于场上队员的暴力行为、严重犯规、使用污言秽语或辱骂性语言,以及经警告后仍有不正当行
为者,应罚令出场并出示红牌。
4、 开球不得直接射门得分。
5、 凡进攻队员较球更接近于对方球门线者,即为处于越位
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