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素质拓展总结计划 素质拓展总结计划 PAGE PAGE / NUMPAGESPAGE5 素质拓展总结计划 PAGE 素质拓展总结 上周参加了一次户外活动，此次拓展活动把我们分红五个队，给每个队设力队名队长、队歌，别看这么简单的团队建设，假如假如没有这些，在拓展活动中必定达不就任何成效。有了竞争体制，为了达成任务、取获成功，就一定合作，成立团队。竞争的原则就是优越劣汰，激发内部活力，令人力、物力资源实现最优化，各项技术获得提高。竞争体制是指引事物发展的助推器。 七巧板，在这个项目中，团队之间的成员被打乱了，相互组合在一同，在规定的时间、地址、道具下达成规定的任务。经过这个活动以及陈教练的解说，我更懂得了在工作中以下几点特别重要：第一、规则。不论做什么工作，不论什么时候，我们都一定恪守规则和纪律，恪守做人的基来源则和为人办事的原则。第二、在达成一项任务的时候，要擅长交流，包含和你的上司、下级以及同事之间的交流。第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不停累积。 甘于奉献能令人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感人了我。在平时工作中，我们要敬业爱岗，乐于奉献，凡事不可以私字当头，时辰要把利益、集体利益放在第一位。特别在危机时辰，勇于自我牺牲，奉献自己，就像蜡烛同样，焚烧自己，照亮他人，只有这样才能令人生价值得以升华。 学会包含：这点特别表此刻做“无轨电车”项目时，每一个人都有优弊端，人无完人。在训练中，我们大多数都是从前不认识的，每一个人性格能力都不同样，刚开始必定会产生一些摩擦、埋怨、谴责，经过培训，使大家学会包含理解。再出错时，当事人会主动肩负责任，他人对出错的人更多的是鼓舞和支持。假如没有相互包含理解，根本不行能达成所有的训练项目。 此次培训使自己有包含他人的心态，其实没有人老是与你过不去，其实自己总有一天也会被他人包含。在此后的工作中就会更好的与 同事合作，更好的熔入。在一个秀的中，得益的是每一个人。做好多的目都我感觉了个人力量的微小，集体力量的大，集体的智慧是无的，能够形成精英的。很幸然自己平庸，但置身于一个秀的。 的律是达成任的保障，我的是起来的，每一个人都有不同的生活、爱好、和短，有的有益，有的有害。我要正确划分工作和歇息，个人和。不要把生活中的不良到中来，极、迅速地自己的角色和心，正确立位，听从安排。了达成的任，我必格恪守律，作，是利达成各任的前提和保障。 很有幸能参加平山学院大学生骨干培，很感校委予我参加大学生素拓展的时机，然拓展已束了，然我只有一天的相，可在短的一天里，我一同流汗，一同呼，一同，一同感悟??一天的和睦，使我如兄弟! “拓展”是“磨意志、陶冶情操、完美自我、熔”一大型的外拓展活。从前，在太行山写生的候，然眼目击，可是并未身参加此中，因此也不知道所的“拓展”终究是何内容。12月6日是个忘的日子——一生第一次参加素拓展。学院我次时机参加素拓展，使我得益非浅、感觉深! 在上看到好多都是高空目。心局促不安和气奇，当 我知道地是操的候，我仿佛有些绝望。清晨6：45我和陪友一道搬着桌子。那一刻，我已被予了人 生中的一次新的!因他激励了人的斗志，激了人的潜伏能力，造性的了人的能力。8点左右，正式开始。我被分红了三，一20人。 教了20分各名、徽、、歌和个人代号。我在二，我考后决定取名“突”，歌就是“黄河”的捷版，是：真、友相助，我自己起了个代号叫烈。此外我利用供给的源在旗帜上画上名、徽、 。开始，教先用15分式先我熟习拓展培律。 在次拓展中，既有各目又有目，目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好达成的目。它的最大特色就是集思广益，一个人的成功不可以代表整个的成功，只有中的每个个体相互，相互帮助，才能共同达成的目。 “相信背摔”、“共建家园”、“翻越生命”那些开生面而又有深刻内涵的目，如典影深入海，犹在眼前，特别是“相信背摔”，更使我得益匪浅、感觉莫深，那是一种自心里的触。 “相信背摔”是一个比典型的熔精神的目，背摔需双手捆，蒙上双眼，站到米高的用桌成平台上，背台下，尽可能水平摔，然台下有十双手交在一同，搭起一安全的“簧床”，可真实当我站到米高的水泥台上，本来很松的一心却被地揪起。 在短的心理整后，我高声高呼“我要挑，你准好 了?”，跟着台下那整、有力的回：“我支持你”、“准 好了”，我感觉他的声音已将我安全托起，我有什么不信 任的，跳!我英勇地向后倒下，来不及回忆，他已把我的托 起??通次“相信背摔”，使我深深的领会到： 1、相信;2、 任;3、位思虑。 于各目，我印象最深的是“共建家园”目。没蒙上眼 睛的候，真的没得个目有多，可所有人蒙上眼睛的那一 刻我感有点惊恐，一片乌黑中找子 (24米、18米、12米)， 量度，建家园案。二十名盲人达成一件事的却很困，但 我相互相信