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康 奈 尔 笔 记 法 （5 R 笔 记 法 ） 一 ： 康 奈 尔 笔 记 法 ， 又 叫 做 5 R 笔 记 法 ， 是 用 产 生 这 种 笔 记 法 的 大 学 校 名 命 名 的 。 这 一 方 法 几 乎 适 用 于 一 切 讲 授 或 阅 读 课 ，特别 是 对 于 听 课 笔 记 ， 5 R 笔 记 法 应 是 最 佳 首 选 。 这 种 方 法 是 记 与 学 ， 思 考 与 运 用 相 结 合 的 有 效 方 法 。具 体 包 括 以 下 几 个 步 骤 ： 1. 记 录 （Rec or d ）。 在 听 讲 或 阅 读 过 程 中 ， 在 主 栏 内尽 量 多 记 有 意 义 的 论 据 、 概 念 等 讲 课 内 容 。 2. 简 化 （Red uc e ）。 下 课 以 后 ， 尽 可 能 及 早 将 这 些 论 据 、概 念 简 明 扼 要 地 概 括 （简 化 ）在 回 忆 栏 ， 即 副 栏 。 3. 背 诵 （Rec i t e ）。 把 主 栏 遮 住 ， 只 用 回 忆 栏 中 的 摘 记 提 示 ， 尽 量 完 满 地 叙 述 课 堂 上 讲 过 的 内 容 。 4.