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趣味项目竞赛办法
一、30 人×50 米跑迎面接力赛
(一)比赛方法:
每队运动员 30 人,分别在起点线、50 米线后的检录区等候。裁判员鸣枪(哨)
开始比赛,第一人从起点线起跑,超过 50 米线后与第二人完成接力,第二人同第
一人的方法进行,依次类推,最后一人跑回终点线(起点线)结束。
(二)竞赛规则与相关要求:
1、以各队完成比赛的时间排列比赛名次。
2、接力必须在起点线或 50 米线后完成,如有违规现象,每出现一次罚该队
2 秒。
3、各队必须在规定的赛道内进行比赛,不得相关干扰。如有违规现象,酌
情给予处罚,直至取消该队成绩。
二、20 人×400 米跑混合接力赛
(一)比赛方法:
每队男、女运动员各 10 人,交替进行比赛。
(二)竞赛规则与相关要求:
参照田径比赛规则与要求执行。
三、8×100 米跑师生混合接力赛
(一)比赛方法:
每队男、女教工、学生运动员各 2 人,女、男教师、学生交替进行比赛。
(二)竞赛规则与相关要求:
参照田径比赛规则与要求执行。
四、60 人×30 米蛇形跑往返接力赛
(一)场地:
场地长 30 米,起点线至第一标志杆的距离为 3 米。各标志杆间距 3 米,共
10 个标志杆,全长 30 米。(见下图)。
线
点
)
终
(
起
3 米 3 米 3 米 3 米 3 米 3 米 3 米 3 米 3 米 3 米
(二)比赛方法
1
每队男、女运动员各 30 人,在起(终)点线后的检录区等候,裁判员鸣哨
开始比赛,第一人从起点线起跑,按上图所示曲线往返跑一次,第二人同第一人的
方法进行,男、女运动员交替完成,最后一人跑过终点线(起点线)结束。
(三)竞赛规则及相关要求:
1、从裁判员鸣哨开始计时,至最后一名队员的躯干抵达终点线处停表,以
各队完成比赛的时间排列比赛名次;
2、接力必须在终点线(起点线)后完成,如有违规现象,每出现一次罚该
队 2 秒;
3、比赛过程中,如出现碰倒标志杆,每次罚 3 秒;
4、比赛过程中,如出现漏绕标志杆,每次罚 5 秒;
5、各队必须在规定的赛道内进行比赛,不得相关干扰。如有违规现象,酌
情给予处罚,直至取消该队成绩。
五、30 人×60 米往返穿越栏架迎面接力赛
(一)比赛方法:
每队 30 人,第一人听到裁判员鸣枪后起跑,依次从 5 个栏上越过,到折返
点后返回,返回时依次从 5 个栏下穿过。第二人同第一人的方法进行,依次类推,
最后一人跑回终点线(起点线)结束。
(二)竞赛规则及相关要求:
1、男子栏高 0.840 米,共设 5 个栏架,起跑线至第一栏的距离为 13.72 米,
栏间距为 9.14 米,最后一栏至折返点的距离为 9.72 米;女子栏高 0.762 米,共
设 5 个栏架,起跑线至第一栏的距离为 13.00 米,栏间距 8.50 米,最后一栏至
折返点的距离为 13.00 米。
2、运动员必须依次越过或穿过 5 个栏,不得漏过或绕过栏,每少一栏罚 5
秒。
六、30 人掷实心球团体赛
(一)比赛方法:
使用 2 千克的实心球。比赛时,运动员站在起掷线后,两脚前后或左右开立,
身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。丈量
起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。记录以米为单位,取一位小数。各单
位比赛成绩按所有运动员成绩相加取平均值为最终成绩,按照最终成绩排列名次。
(二)竞赛规则与相关要求
1、每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次。
2、运动员需原地投掷,不得助跑。
2
3、实心球必须从肩上方投出。
4、如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩
线或超出投掷圈。发现踩线等犯规时,则此次成绩无效。
七、40 人背抛实心球团体赛
(一)比赛方法
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