班主任要做好学生的心理辅导.docxVIP

班主任要做好学生的心理辅导 - - - - - -精品可编辑word学习资料 gZ9Q8F3K3K9 — — hO4G9N1W10S5 — — lZ9N8K10C2R7 班主任要做好同学的心理辅导 按教材定制 / 提高备课效率 / 内容可编辑 |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载.  任教学科： 任教年级： 任教老师： 班主任要做好同学的心理辅导 班主任是同学学习的导师，生活的益友，做人的榜样， 心里的健康医生；同学成长的困惑大多要求助于班主任，如 |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 果班主任都能从知心育人的角度开展工作，自觉运专心理学的理论和技巧去点拔同学的心灵，设计形式生动，内容丰富 的心理训练活动， 引导同学探究自我， 设计自我， 实现自我；那将使更多的同学走向更加美好的将来； 心理辅导包括以下几点： 乐观是一种良好的心理特点，它能排遣和挫败一切痛楚与苦恼，给你的生活带来士气、信心和力气；讨论认为，开心的心情能使心理处于怡然得意的状态，有益于人体各种激素的正常分泌，有利于调剂脑细胞的兴奋和血液循环； 大度使酿造生活美酒的蜜，是排除隔阂，沟通感情的法 宝；人生在世，难免会产生这样或那样的苦恼和不快，假如一遇到问题就针锋相对，怒气冲天，虽获得一时爽快，但既激化冲突，又不利于健康； 任何事物都不是单方面的，同样一件事，有的人怒不行 遏，而有的人就欣然接受；为什么会有这么大的区分呢？就是由于看问题的角度不同；比如说春天郊游吧，这时下起了小雨，有人会认为自己真倒霉，好不简洁出来玩一次仍赶上个坏天气；但有的人就想，下雨了好啊，空气清洁，更有浪 |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 漫情调；所以，你多关注事物的积极方面，你的心理就美容了； 一个老太太有两个女儿，大女儿嫁给一个买雨伞的，二女婿就靠买草帽为生； 一到晴天， 老太太就唉声叹气， 说：“大女婿的雨伞不好卖，大女儿的日子不好过了； ”可一道雨天， 她又想起了二女儿：“又没有人买草帽了； ”所以，无论晴天仍是雨天，老太太总是不高兴； 一位邻居觉得好笑， 便对老太太说：“下雨天你想想大女儿的伞好卖了，晴天你就去想二女儿的草帽生意不错，这样 想，你不就每天兴奋了吗？” 老太太听了邻居的话，每天脸上都有了笑容； 可见，同样的事情，我们挑选不同的角度去看，就会有不同的结果； 幽默是人的一种健康机制，是心理美容的良方；幽默风趣的言行不仅可以给人带来轻盈的心情，而且能缓解生活中的冲突和冲突，是生活的调味品和润滑剂；它可以使苦恼化为欢畅，能让痛楚变成开心，将尴尬转为融洽，化干戈为玉 |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 帛；仍可在欢声笑语中忘掉忧愁，赢得无穷的乐趣； 一个人被抢匪枪击，生命垂危；在医院的手术台上，他观察医生脸上凝重的表情，知道他们信心不足，当医生问他 对什么过敏时， 就大声说道：“我只对子弹过敏； 医生， 请把 我当成活人来治； ”他的幽默和乐观感染了医生， 取得了很好的成效； 遗忘痛楚的过去，如同抹去脸上的尘垢；遗忘不是简洁地记忆抹杀，而是主动地淡化不幸，轻松地面对将来； 我们可以在心中给一些不开心的经受设定一个时间的下限，到期就让它们统统作废； 访美的一位中国女作家在纽约街头遇着一位卖花的老太太；这位老太太穿着相当破旧，身体看上去也很虚弱，但 脸上却是祥和兴奋的表情； 女作家跳了一朵花说： “你看起来很兴奋；” “为什么不呢？一切都这么美好； ” “对苦恼，你倒真能看得开； ”女作家随口说了一句；老太太的回答另女作家大吃一惊： “耶稣在星期五被钉 上十字架时， 是全世界最糟糕的一天， 可三天后就是复活节； |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 所以，但我遇到不幸时， 就会等待三天， 一切就复原正常了； ” “等待三天” , 三天以后就让这些不兴奋的事情成为永久 的过去时，不要再给自己带来不开心； 六、根据“让坏心情从身边走开”里的方法，准时清除掉自己的精神垃圾；