怎样做好重症肌无力的预防措施.docVIP

【胸科科普】怎样做好重症肌无力的预防措施 重症肌无力是一种自身免疫性疾病，通俗的说，就是支配肌肉收缩的神经在多种病因的影响下，不能将“信号”正常传递到肌肉，使肌肉丧失了收缩的功能。该病病因目前并未明确，但普遍认为与感染、药物、环境因素有关。该病如未及时治疗，会严重的危害身体健康，也会给家庭带来十分大的伤害。因此，我们在生活中要及时做好重症肌无力的预防措施，才能有效避免重症肌无力的发生。 那么，重症肌无力的预防我们该从哪些方面入手呢？ 一、振奋精神，保持情志舒畅 精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复；相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生疾病。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。 二、饮食合理，切勿偏嗜 合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。 三、劳逸结合，起居有常 肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康。 最后，还需要表示的是通过运动来锻炼身体、增强体质虽然是很重要，但重症肌无力患者需要注意不能运动过量，运动过量不仅不能增强体质反而还会使病情加重，所以患者要根据自己的病情情况选择一些有助于病情恢复的运动。此外，病情较重的患者或长期期卧床不起的患者，还应给予适当的按摩防止褥疮的产生。