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心理健康国旗下讲话稿 心理健康国旗下讲话稿 1 老师们、同学们： 我今天讲话的题目是：心理健康才是真正的健康。 人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人 们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快， 人与人的交往日渐增多， 人际关系复杂。 越来越多的人由此产生了心 理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人 程度严重，在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时 而沉默寡言，闷闷不乐 ; 有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小 事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加 ; 有的人感到孤独寂寞，意 志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学 情绪严重 ; 有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起 挫折或失败 ; 有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都 不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受， 逆反心理强， 与同事、 老师、同学、父母对立情绪严重。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。 心理是否健康， 小而 言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负 ; 大而言之， 影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安 定。 我们怎样才能拥有健康的心理 ?尤其是对于青少年来说， 拥有健 康的心理应该具备以下素质： 首先，对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。 心理健康的人具有自知之明， 有自我反省的能力。 他们能通过自 己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己 ; 他们不但能 了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性 格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功 率。他们既不好高鹜远， 其次，能正视现实，勇于解决问题。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触， 能对周围的事物有 清醒的客观的认识 ; 能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的 病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任 ; ， 第三，乐于交往，能保持和谐的人际关系。 心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情， 保持合谐的人际关系。 第四，情绪稳定，性格开朗。 人的情绪与人的需要能否得到满足相联系， 但人的需要总有得不 到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自 己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理 想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不 骄，败不馁。 老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心 理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园 . 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家 ! 心理健康国旗下讲话稿 2 老师们、同学们： 我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》 。 心理学家告诉我们： 人的健康一半是身体健康， 一半是心理健康。 在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快， 人与人的交往日渐增多， 人际关系复杂。 越来越多的人由此产生了心 理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人 程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复 无常，时而热情奔放，