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小学生防水安全知识 小学生防水安全知识 PAGE 小学生防水安全知识 小学生防水安全知识 家长带孩子到游泳场所消夏健身，孩子游泳安全知多少 炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情， 但每年因游泳而出现的险情也不可以忽略。 在游泳 中终究需要掌握哪些安全知识呢 不要用鼻子吸气 游泳时用鼻子吸气，最简单惹起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题，以惹起孩子的警备。假如呛了水，第一要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也必定要张大嘴，而不可以用鼻子喘息。孩子常常对喝水有惧怕感。其实，关于初学者来说，宁愿多喝几口水， 也不可以呛一口水，世界游泳冠军有时不免在池中也喝口水。付教练指着在游泳池中初学游泳的孩子们对记者说，你看，初学游泳很简单闭着嘴游泳，只管教练接二连三地重申要张着嘴游，孩子们仍是不习惯。 不要在游泳池周围打闹 游泳池的周围大多是马赛克地面， 游泳的人在上边往返走动， 留下了很多水，所以地面很滑。 孩子们好动，常在上边跑着追赶打闹，一旦跌倒，就会出现危险。 切勿倒着身子跳水 有的孩子喜爱在池边倒着身子跳水， 以为很刺激，但却不知这里面却隐蔽着险情。 据付教练 讲，孩子倒着身子跳水，身体略微一斜，下嘴巴很简单碰到池边磕破下巴。 还有的孩子转着 身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，以为很好玩；可有的泳池 水不深，有的孩子使劲又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。 防备腿抽筋 孩子初学游泳，心存惊慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长 与孩子都不要太甚紧张，要马上让孩子停止游泳，仰面浮在水面上。据付教练讲， 有效地防 止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作， 准备活动包含头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、 脚的关节都要活动开。有时家长还能够先在孩子的四肢泼点水， 让孩子渐渐适应水温，而后 再下水游泳。还能够早先喝点淡盐水。 不让孩子走开家长的视野 孩子年纪过小，对安全罕有观点。只管家长讲了一些这方面的知识，他们仍是因水而玩，忘 记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长一定随时留神，以保证孩子的安全。即便孩子学会了游泳，或许所在的地区看起来比较安全，家长仍是最好不时将视野放在孩子身上，这样， 才能在觉察到状况不妙时马上采纳行动。 防孩子耳痛耳鸣 孩子游泳时假如耳朵灌进水去， 则将头歪向耳朵进水的一侧， 使劲拉住耳垂，用同侧腿单脚 跳；手心瞄准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左侧，右耳进水就把头歪向右侧，而后快速将手挪开，水就会被吸出来。今后再用消毒棉签送动听道内将水吸出即可。 防孩子恶心呕吐 孩子游泳时因为鼻子呛水、喝进水、疲备劳苦、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应实时登岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。 不到江河湖海和水库游泳 尽量不让孩子到江、 河、湖、海及水库里游泳，每年都有因孩子独自在这些地方游泳而被淹 死的惨剧发生。这些地方的水看似沉静，但是因为水下隐蔽旋涡，一入水中便有可能被旋涡卷走。假如要去这些地方，也务必需有家长相伴，并带上调漂等安全装备。在海中游泳，最 好沿着海岸线平行游，游泳技术不好和体力不充足者，不要渡水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要当心，假如水下有阻碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。 十一、游泳遇险后的自救 游泳中常会遭碰到的不测是抽筋、疲备、旋涡、急浪等。掌握必定的自我救护技术，能够清除险情或争取时间等候别人救护。 游泳中碰到不测事故时，要沉稳、沉着，依据必定的方法进行自我救护，实在不可以时，发出呼救信号，以便实时获得伙伴或救护员的帮助与救护。 在以下状况下，可采纳自我救护方法： 水中抽筋自救法 抽筋的主要部位是小腿和大腿， 有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。 抽筋原由主假如下 水前没有做准备活动或准备活动不充足， 身体各器官及肌肉组织没活动开， 下水后忽然做剧 烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉忽然缩短而出现抽筋。游泳时间长，过分疲惫及体力耗费过多，在肌体大批散热或精神紧张，游泳动作不协调等状况下也会出现抽筋。 ·游泳时发生抽筋，千万不要慌张，必定要保持冷静，停止游动，仰面浮于水面，并依据不一样部位采纳不一样方法进行自救。 ·若因水温过低而疲惫产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，使劲向上拉，使抽筋腿挺直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上调，这样连续多次即可恢复正常。登岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进行按摩。 ·两手抽筋时，应快速握紧拳头，再使劲挺直，频频多次，直至还原。如单手抽筋，除做上 述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。 ·上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行挺直，重复几次。 ·抽过筋后，改用别种游泳