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活动二:育心场 遇到不开心的事,应该怎样面对? * 1.心理情景剧 炎炎夏日,刚刚上完体育课,同学们口渴极了…… 怎么只有半杯 还好有半杯水 内心的想法 不开心 开心 结果 情绪ABC 半杯水 A 换个想法心情更好 小华上课举手回答问题,但是老师总是不提问他。 小组讨论: * 你有哪些不开心的事? 原来的心情 换个想法 现在的心情 面对同一件事,不同的态度会产生不同的结果,多与“快乐做朋友”,你会越来越棒! 2.看一看,想一想 故事中的理发师遇到了什么烦心事? 他是怎样解决的? 2.看一看,想一想 故事中的理发师遇到了什么烦心事? 他是怎样解决的? 与爸爸妈妈分享你的学习、生活,你会越来越幸福。 3.你说我说 成长的烦恼 3.你说我说 请欣赏表演:快乐心情好方法 成长苑 心情快乐有方法 积极心态来面对 多跟亲友谈谈心 听音乐,赏风景 ,写写画画唱唱歌 健康快乐在身边 4.寻找好心情 再见 快乐好心情 心灵约定 * 互相尊重 认真倾听 积极参与 真诚分享 活动一:感受情绪 每个小组围成一圈,将左手掌朝下伸向左前方,右手食指伸出并朝上点在右侧人员伸出的左手掌心中,食指必须与掌心接触。 听到故事里出现“乌鸦”时,迅速的用左手抓住左侧人员的食指,同时也要迅速的将自己的右手食指缩回,不要被右侧的人抓住。 游戏过程中注意自己有那些感受。 活动一:感受情绪 1.照镜子 两人一组,一个人当另一个人的镜子,当老师说到相应的情绪时,请一位同学做表情和动作,另一位同学模仿。之后互换。 2.认识情绪
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