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外出游玩安全注意事项  外出游玩安全注意事项 一、山区游玩时： 1、上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。 3、雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。 4、山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。 5、登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安全，登山时可买一竹棍或手杖。 6、山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。 7、大家应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险。 8、登山时身体略前俯，可走“之”字形，这个既省力，又轻松。 9、上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以