初中立定跳远教案精品(共5页).docVIP

-本页为文档封面页，页内均可修改编辑- -本页为文档封面页，页内均可修改编辑- 初中立定跳远教案精品(共5页) PAGE 初三年级体育课教案精品 年级 初三 人数 60 日期 教师 班级 班 场地器材 田径场 粉笔 周次 课次 教学内容 立定跳远 腿部力量锻炼 重点 立定跳远中下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合 难点 起跳时，膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力 教学 目标 认知目标：学生知道立定跳远的基本技术结构和一些基本的锻炼方法。 技能目标: 学生在学习立定跳远时，能体会并掌握预摆、起跳、腾空、落地缓冲的正确技术要领。 情感目标：学生在练习中发挥主动性、积极性，互相学习、互相帮助，增进友谊。 课的部分 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与要求 次数 时间 开始部分 课堂常规： 1.集合整队，检查并报告出勤人数，做好考勤登记 2.师生相互问好 3.宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。 4.检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，安排见习生 2~3分钟 教法： 1．教师提前到场，准备场地和器材 2．教师用口令指挥 3.从左至右按高矮次序依次报数 4.明确本节课的内容和要求。 学生：体育委员协助快速整队集合。 组织： 迅速集合学生，组织全班成4列队横队站立 集合队形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○