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中老年常见病预防保健知识讲座第1页/共52页会计学第2页/共52页高血压分级诊断标准分类收缩压（mmhg)舒张压（mmhg)高血压收缩压≥140舒张压≥901级高血压（轻度）收缩压140～159舒张压90～992级高血压（中度）收缩压160～179舒张压100～1093级高血压（重度）收缩压≥180舒张压≥110单纯收缩期高血压收缩压≥140舒张压90第3页/共52页 高血压易患人群1：年龄 40岁以上者发病率高。2、食盐：摄入食盐过多。3、体重：肥胖者发病率高。4：遗传：大约半数高血压患者都 是有家族遗传史的。5：血脂高、糖尿病。6：长期精神紧张。7：缺乏体力活。第4页/共52页高血压的危害高血压的危害：患了高血压如果不及时治疗，就会逐渐损害人体的心、脑、肾、等重要器官引发脑卒中特别是脑出血、高心病、冠心病、心功能衰竭、肾功衰竭。第5页/共52页高血压的防治方法高血压的防治方法：1、低盐低脂饮食，每天油＜25g，食盐＜6g；2、戒烟限酒；3、经常运动，保持正常体重；4、保持心理平衡，乐观向上；5、加强自我管理意识，遵医嘱服药；6、经常到医院检测血压，调整用药；7、定期检查血粘度、血脂、血糖（血流变）、肾功能、尿常规、尿微量白蛋白、心电图，有条件的查心脏超声、颈动脉超声，TCD、头颅CT。以上检查用以评估预后及了解并发症。第6页/共52页不同人群的降压标准：1、普通人降至140/