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时间管理 2 课 程 大 纲 一、认识时间 二、时间“杀手” 三、时间管理法则 选择时间是为了节省时间 3 我们最大的开销是时间 　　1、在下班回家的路上突然想起今天还有一项工作没有完成？ 　　2、给对方打电话，放下电话后突然意识到该说的事没说？ 　　3、你时常把工作拖到最后一分钟，然后很努力地去做完它们？ 　 4、对不想接听的朋友的电话，能耐着性子听他说下去。 　　 5、你时常在做重要工作时被打断吗？ 　　6、记不清把信息记录在哪里了？ 　　7、别人说你的桌子太乱？ 　　8、想做一件事,比如健身或阅读书籍、与家人在一起等,却总没找到时间做? 　　9、别人答应你一件事，过了期限后你才想起来？ 10、即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？ 11、你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？ 12、你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？ 自测：你的时间管理能力如何？(是或者不是) 4 我们最大的开销是时间 看你有多少个问题回答为“是”： 　　1、0个：没必要参加培训。 　　2、1-3个：时间管理很棒，但还有提高的余地。 　　3、4-6个：日子过得还不错，但你满足吗？ 　　4、6个以上：祝贺你！你参加培训是来对了。 1)、韦氏大辞典中关于时间的定义： ◆时间就是过去、现在及未来的连续不断的连续线。 1.1时间的定义 一、认识时间 2)、管