(田新）水平四校园定向越野教学设计.docVIP

学校:广州市南沙黄阁中学 班级: 初三(2)班 教师: 田 新 水平四发展学生有氧耐力教学设计 指导思想： 本课以体育与健康课程标准的基本理念为依据，坚持“健康第一”的指导思想，按照（水平四）课程目标要求，以学生的发展为主体，激发学生对体育运动的兴趣，提高学生的身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力。在教学时给学生一定的空间，启发学生的创造性思维能力，主动分析和解决问题的能力，掌握基本的体育与健康知识和运动技能，培养良好的竞争意识和团结合作的精神，注意身心的协调发展，提高社会适应能力促进学生全面、和谐发展。旨在提高学生参与体育运动的兴趣，逐步养成自主学习和坚持锻炼的习惯，寓教于玩，寓教于乐,促进学生身心全面健康发展。 教学目标： 运动参与目标：通过教学和学生的体验练习，让学生能够积极参与到体育锻炼中来，使学生的学生心肺功能得到锻炼。 运动技能目标：通过本次课的学习，让大部分学生耐力跑的能力得到锻炼，提高长时间跑的能力。 心理健康目标：在体验练习中增强自信心，培养体育参与的渴望，展现自身体育能力优势的一面。提高体育运动能力，让学生从中得到身心的愉悦。 社会适应目标：在体验练习中同学之间相互合作、相互帮助，培养学生的团队协作精神。 教学对象： 九年级学生。 教学内容： 校园内定向运动。 学情分析： 初三级的学生，不愿意参加枯燥无味的体育运动项目的锻炼，特别是长距离跑步练习，对现在的中学生来说是躲避不及的。学生上课时的注意力不在教师讲解，而是“玩”，对单调、枯燥、辛苦的体育课内容表现出反感，甚至对抗；如何在各种玩和游戏中让学生的心肺功能得到锻炼?对体育教师提出了更高的要求，要求我们在体育课上要有“以人为本、以学生为主体”的管理思想，给学生以轻松、自由的教学活动空间，通过有效的教学手段和对学生合理的引导，让各类学生在课堂中通过多种练习发挥自己的特长，玩中求乐，玩中育体。培养学生积极、大胆地参与体育活动的意识和能力。 教材分析： 本次课以发展学生有氧耐力为主要目标，辅助性的安排了游戏等练习。对于初中的学生平说,跑步是一项非常枯燥无味的运动项目，在各水平的教学中都是不受学生欢迎的教学内容。但跑步对于提高学生的心肺功能、发展学生有氧耐力是一个极其有效的练习方法。可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼；促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展；提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。经常适量的进行跑步可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。 教学策略： 1、教学流程： 课堂常规 游戏 校园定向运动 评价小结 放松结束 2、课前准备： 根据学校运动区地理环境特点，设定了27个点标，并分成6个区域，每个小组完成8个点标，8个点标分布在不同的区域。点标有一定的隐蔽性和难度，要给学生造成一些困难。 3、体验部分： 在体验部分，教师先讲解什么是定向运动，定向运动的比赛方法，激发学生参与的热情和积极性。教师首先随机分组，然后发令出发，学生听到发令后，拿地图和定点号码，讨论并根据地图选择最佳线路，以最短时间完成所有的点标后跑到终点为胜。通过比赛既全面发展学生的有氧耐力，又发挥学生的团结协作的精神，提高竞争意识和迎接挑战的能力，使学生在快乐中练习跑。 南沙区义务教育阶段初三级发展有氧耐力单元教学计划 单元教学 目标 运动参与目标：让学生能够积极参与到体育锻炼中来，大胆展示自己的体育运动能力。 运动技能目标：学习耐久跑的基本技术，发展一般耐力，提高学生心肺功能对耐久跑的负荷能力，培养克服困难的坚毅意志。 心理健康目标：在练习中增强自信心，增强体育参与的渴望，展现自身体育能力优势的一面。提高体育运动能力，让学生得到成功的愉悦。 社会适应目标：在练习中多有同学之间相互合作、相互帮助，培养学生互相帮助、互相学习、共同提高的集体协作精神。 课次 教学目标 教学内容 重点、难点 教学策略 1 通过本次课的学习，初步掌握耐久跑的正确姿势，控制跑速与呼吸节奏。 发展耐力素质和跑的能力。 身体素质练习。 重点：脚掌着地方法正确，上下肢动作协调，呼吸有节奏。 难点：呼吸自然，步伐均匀。 1、游戏：大鱼网。 2、原地摆臂。 3、原地半高抬腿跑（频率快慢交替）。 4、走跑交替： 男生 （跑200米十走 100米） ×5次； 女生 （跑150米十走 100米） ×4次。 5、身体素质练习。 2 1、学习弯道跑的技术，掌握变速跑的方法，改进跑的姿势。 2、通过相应的有氧耐力练习发展学生的跑的能力。 1、弯道跑。 2、跑的各种辅助练习。 3、身体素质练习。 重点：弯道跑身体内倾角度，左右脚用力点和左右手的摆幅。 难点：控制和利用离心力。 1、慢跑100米一200米。（着重纠正动作）。 2、中速跑（50米×2次）。 3、弯道跑（