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孕妇生产家属注意事项  孕妇生产家属注意事项 很多准爸爸，准妈妈即将要和自己宝宝见面，难免会紧张，那作为家书有哪些应该注意的事项。 1、定期产检。一般孕36周以前2周到4周一次产检，孕36周以后每周一次。 2、数胎动。一般每天三餐后一小时留意胎动情况，一小时内胎动超过三次就视为正常。若比平时动得明显增多或减少，需及时到医院检查胎儿的宫内情况。 3、左侧卧位睡姿。枕头垫腰，侧卧30度左右就可以了。 4、管理体重。孕30周以后的体重管理尤为重要。胎儿体重增长过快主要与饮食运动不当有关；孕后期容易肥胖，应该保持每天适当运动，每次半小时。尽量不吃甜食，少吃淀粉等。 5、防止感染。勤换内裤、被铺，多喝