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精品资料》 》》》》 体育与健康理论知识要点 第一章 你的身体健康 ? 运动系统由 骨 、骨连接 (关节 )和 肌肉 组成。 关节：球窝关节 滑车关节 微动关节 肌肉：骨骼肌 平滑肌 心肌 ? 骨骼、关节、肌肉和运动的关系 ：骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是 运动的动力。 身体形态 ：身体形态就是身体的外部形状和特征。 身体