心理健康知识普及.pptxVIP

心理健康知识普及;概念：心理健康是指心理形式协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态;判断心理健康的基本原则： 1）主观世界与客观世界统一（心理与环境） 2）认知、情感、意志统一（心理与行为） 3）人格相对稳定 人的心理是动态发展变化的，因而人的心理健康也是一个动态过程;心理健康区分;神经症：神经官能症 包括：焦虑性神经症、恐怖性神经症、强迫性神经症、疑病性神经症、神经衰弱（癔症、抑郁症已单独诊断） 病程标准：至少持续三个月 严重程度标准：妨碍工??、学习、生活、社交；无法摆脱精神痛苦、主动求医。 排除：器质性精神障碍、精神分裂症等;神经症起病常与心理因素或社会因素相关，患者具有一定的人格特征，无可以证实的器质性病变，自知力完好，主动求治，人格完整，适应现实社会能力良好。;神经症临床评定;正常人会有那些异常心理现象 焦虑反应，强迫现象，恐怖，疑病现象，偏执，幻觉，疲劳感 ;心理健康的现实条件： 1、正视和接受现实，积极适应环境的变化 2、正确认识和评价自己 3、乐于交往，善于与人接触 4、努力工作，学会休闲 5、有意识的调控调整情绪，乐观开朗，积极向上。;常见的心理问题;情绪调控;客观事物是否符合个体需要所产生的一种态度体验，是对客观事物与需要之间关系的反应。（常见：喜、怒、哀、惧）;焦虑：预感将要发生不良后果时所产生的紧张不安体验 抑郁：持久的、消极的情绪状态；情绪低落、思维迟缓、意志活动减退;情绪调控;人际关系;人际关系是人与人沟通交往过程建立起来的直接心理上的联系;;;压力应对;压力源分类;;压力调节系统;压力管理;;